【心书学习】系列 04认识自己，从此刻开始！最近读了一本通俗易懂接地气的好书——张沛超的《我的内在无穷大》
①认识自己、做自己的知己是一件非常困难，并且需要付出很多时间、精力、心思和勇气的事情。我们的内心就像一枝花一样，除了美丽的花瓣，还有承托花瓣的花茎和花萼，孕育生命的花蕊和子房。不同的花，它们的大小、形状、颜色又各不相同，如果想准确地认识一枝花并了解它的构造，就需要我们静下心来，用特殊的解剖镜和镊子，一点、一点地观察和剖析它。
②为什么有些关系能充电？有些关系很耗电？
③回到关系中了解自己，重要工具：人际同心圆
④塔吊有长臂和短臂，通常短臂上会有一些配重，如果塔吊在运行时没有配重，塔吊就很难保持平衡。人其实也是这样，我们并非孤零零地生活在世界上，而是处于各种关系中，不了解这些关系，就无法真正地知己。
⑤人生如戏，人生如剧场。当我们把一种新的面具戴在自己脸上时，它一开始的确不是我们的一部分，我们也的确会觉得不太适应它的存在，所以会把它当成一个外物。但随着我们逐渐能够代入角色、适应角色，这个面具就被纳入了我们的人格体系，我们就有了一个又一个能够演戏的分剧场。但是面具要灵活，不要每一种场景都戴一样的面具。
⑥面子：我们生活中最大的支出就是面子。一般来说，第一次知道要维护面子这件事情，可能是在和家庭成员在一起时，也就是和主要抚养者，通常是和父母在一起时。父母为什么这么需要面子呢？可能父母当年真的丢过脸。那为什么父母当年丢过脸，会对孩子产生这么大的影响呢？可能孩子的父母也特别在乎这一点。尝试调整投资面子的比例。
⑦人际关系类型：迎合他人——每个人内心都有迎合他人的成分，为了生存 对抗他人——把别人当成敌人，逃避他人——不亲近也不对抗，惹不起我躲得起。这三种类型的姿态每个人都有，而且每个人在不同的时期可能是不同的类型，有些时候外在看起来是一种类型，但内在可能是另外一种类型。这就好像有些花一样，它的花瓣在没有开时是绿色的，开了后你发现它的内侧可能是紫色的，和外在是不同的。
