说起来，来到简书这么久，还没写过一篇有关中医方面的文章，主要是自己只是爱好者的身份，学识浅薄，怕对他人造成错误的引导，但今天忽然想到了一件事，这件事是有关育儿的，经过我们医院儿保科主任证实过的，所以把这件事写一写，希望能对大家产生实质上的帮助。
我儿子有个很不好的习惯，爱在睡前喝奶，不给喝就不睡觉一直哭，两三个小时都不睡，他本身睡得特别晚，基本每天十一点多才睡，大人累得不行，也没精力给他刷牙，刷完之后可能更精神了，折腾到凌晨。所以，因为口腔内残余奶液分解发酵，产生了对牙齿的侵蚀，他的龋齿很严重。
所以建议大家管好孩子，睡前奶，夜奶尽量少给，但这并不是我要说的主题。
我儿子因为肺炎住过两次院，一开始是小感冒，可是鼻涕和痰特别多，怎么治都不见好，就算好了，只要一喝奶，第二天病情就反复，两次肺炎隔了半年，期间一直在病，我们心力交瘁，我也试着给他断夜奶，但他哭号个没完，也怕这样哭会对呼吸道有不好的影响。
我也是百思不得其解，但喝奶之后严重是确确实实的，虽然我懂一点中医，知道小儿生病有明显的昼伏、日安、夕加、夜甚的表现，但一病就是整整半年多，我真的是一点办法都没有了，给他喝过两次豆浆，第二天就明显好转，但他不爱喝，喝两次就不喝了，哭着要奶，喝完第二天再去医院。
我上网查过，说牛奶和肺炎、感冒、身体恢复的关系，普遍都说没关系，互不影响，只在一个小报道上看见一条：有外国人做实验，针对感冒孩子分成三组，一组喝牛奶，另两组喝豆浆和普通水。结果发现，喝牛奶组的孩子痰分泌量明显增多。
我早就知道喝牛奶不好，也想用豆浆替代，奈何熊孩子哭个没完，两掺的豆奶他都不喝。
一天晚上，我在单位值班，正巧我们医院的儿保科主任是夜间的负责人，我就和他讲了我儿子的情况和我的疑问，他说：“不只是牛奶，生病期间，任何动物蛋白摄入过多都不好！因为身体恢复需要气血运行，吃太多肉蛋奶类，不好消化不说，机体的整个代谢也有影响，身体要分出大量的气血用于消化和代谢食物，所以恢复起来很难。要想帮助机体恢复，最好吃易消化的植物蛋白类食物。”
一语惊醒梦中人，不愧是专业的医生！我立刻将这个知识点告诉了爱妻，她也很开心，下班之后，我到超市买了杏仁露、六个核桃和椰汁三种植物蛋白饮料，当作孩子生病期间，牛奶的替代品。（花生露我没有买，打算这三种不行再试，没有一次买太多）
经过实验，杏仁露和六个核桃我儿子都不喜欢，但椰汁他喜欢的不行，成功找到了牛奶的替代品，我儿子迁延了大半年的病，几天就好了。到现在一年多了，每次感冒我就给他换成椰汁，同时控制肉类摄入，结果每次感冒三天必定痊愈，简直是神乎其神。
现在孩子也大了，可以和他讲道理，生病的时候让他喝几天豆浆也不再抗拒了，我们也就更从容了许多。毕竟，只要孩子身体健康，大人也不至于太累，这一点真是比什么都重要。
