5月9号

1、亲爱的兰波，今天把自己对工作室的想法说出来了，也有了自己的思路，特别开心，慢慢成长自己！

2、亲爱的兰波，和瀚存沟通时，听到了有人对离婚的女人在和别人沟通时是有问题的判断，自己很惊恐，面部表情都僵硬了，也看到自己也是有认可这部分的，自己是想听到这个外面的声音，以前是压着和反抗来忽略自己也有这些认可的，自己真的不知道是不是这样，自己真的感觉听到这些整个人都不好了，心里的慌乱，是的自己惊慌害怕恐惧自己不好，自己沟通有问题！

3、宝贝儿子，电脑到家了，儿子各种收拾，又兴奋、有低落、有无奈、有无助、还有恐惧妈妈退化货，还不忘记谢谢爸爸给买电脑，儿子真实的表现自己，妈妈都能理解，抱抱儿子！

4、宝贝儿子，早上吃饭，让妈妈把菜吃完，不要剩下，这是妈妈的教导的问题，儿子在尽量做好，妈妈尽量做我们可以吃完不剩的饭，减少儿子的压力和担心，合作愉快！

5月8号

1、亲爱的兰波，妈妈回来了，你很惊恐，有点生气，晚上直接告诉妈妈，来我家要告诉我，现在还不会好好表达，说时候有些强硬，自己的态度表达出来了，这也是一份力量。

2、亲爱的兰波，工作室的窗帘去安装你不知道有杆，没有安装上，瀚存说，不知道有也不代表没有，要沟通，要问问，而不是我认为的就要去买，我看到自己认为的事情太多了，自己也恐惧自己没干好这个事情，心里是慌慌的，自己又感觉到自己不好了，一无是处了，自己看到了就好！

3、宝贝儿子，姥姥来咱们家了，你很开心，也帮姥姥做很多事情，弥补了妈妈对姥姥发脾气的伤害，儿子处理事情就是圆润很多，妈妈感谢你的润滑作用，妈妈也很惭愧！

4、宝贝儿子，想买电脑，就直接联系爸爸，问爸爸同意给买吗？儿子主动积极的做事风格，妈妈必须点赞！

5月7号

1、亲爱的兰波，今天和爸爸带儿子一起去捞鱼，发现自己在心里对爸爸有很多的不认可，自己只是不说，心里的否定还是很多的。儿子捞鱼时，爸爸说儿子，你这样是捞不到鱼的，我却说儿子，妈妈相信你，你可以的，我其实是在说，你不要否定孩子，要相信他，我这是不符合事实，儿子那样就是捞不到鱼的，我还好像自己比他爸爸厉害似的，好像是在相信儿子，爸爸是给到了真正的帮助和建议，我是在玩嘴！自己还用特别高大上的理论站在道德的制高点上，否定他爸爸，真是狂妄自大还不自知，还好觉察到了，还好自己闭嘴没说，只在心里嘀咕嘀咕！觉察自己。

2、亲爱的兰波，跟儿子讲爱与幸福的理论，觉得自己讲的都是好的，是对的，儿子说：好了，妈妈，别讲道理了！我马上意识到，讲爱与幸福理论也是讲道理，觉得是对的也是讲道理，以前没学之前跟儿子讲的道理，自己当时也是觉得对的。其实本质都是一样的，都是在讲道理，今天自己特别臣服和诚实，我就是在讲道理，讲什么都是在讲道理，心里特别佩服儿子能直接说出来本质的东西！看到就是进步。

3、宝贝儿子，早上和爸爸联系去捞鱼，爸爸问你和你弟弟一起去玩可以吗？你委婉的拒绝，儿子能说出自己的真实想法，语言又很温和，宝宝这个能力真是遗传爸爸，妈妈佩服佩服！

4、宝贝儿子，下午要跟妈妈去工作室看看，对妈妈的工作室如此的放在心上，妈妈觉得好温暖，好被支持呀，谢谢儿子！