网上看到一段话，与焦点理念中的“扩大白，减少黑”极类似，转来学习学习：
消融不幸并不一定要靠不幸的消失，足够的幸福也可以消融不幸的感觉。把足够多的幸福感加入量杯，可以降低不幸的浓度，这才是治愈之道。
有时候，仅仅是充分地享受各种美食，都可以制造幸福感，沉浸在有产品输出的爱好里也是一样，或者，拥有足够好的家人可以随时帮自己另谋出路也一样。
人生有很多不幸是不会消失的，比如这个毕业是真的毕不了，论文是真的没办法了，生化环材本来就是巨坑勿入。但本来还可以通过增加其他方面的幸福感来消融这部分不幸的。
一一我想这也是为什么有些人遇到困境会绝望到自杀，而有些人却能在各种危机中乐观坚强的突出重围，绝处逢生。
