凌晨4:30突然醒来,然后一直处于失眠状态,干脆坐起来看书,发现有种很特别的感觉,感觉作者是自己的好友,坐在自己身旁诉说着他的故事,这种久违听故事的感觉真好。可能也得感谢现在的工作选择,我不用再逼自己看工具书速成,不用担心次日没有精神打仗而强迫睡去,我可以放轻松自己,在放松的状态感受不一样的事物。
昨天买了一张的健身卡,现在想来有点冲动了,但我希望让业余时间更高效,也希望自己更有活力,可以继续尝试喜欢的舞蹈、瑜珈,可以实践设定的减肥计划…第一天沉浸在憧憬中。如果松懈怎么办呢?
我想起昨天跟一位朋友的讨论:设定押金机制是否奏效,曾经我参加过线上培训营,为了赢回押金,我每天排除万难去完成,但发现完成任务的周期后,那种厌恶油然而生,如同应试那样,考试后把那科目的书抛得远远的,一点都不想碰它。我思考着,设定目标强迫自己完成和从喜欢变成习惯哪个更为奏效,但人都有惰性的,怎么让自己形成习惯确实是个复杂的问题。
这时,我想起愿景达成的方法,马上在网上下载了自己心中女神的健身照片,设置为电脑屏幕墙纸,然后把这个flag记录下来和分享身边的朋友,以便警醒自己,与其纠结,不如行动,希望自己能开心健身。发现自己愿景更加明确了,是感受运动的开心,行动起来!
看到群里熟悉的小伙伴聊起黄种子工作坊,这是在我人生黑暗期时,一路伴着我走出来,伴着我成长,伴着我发现自己的热爱和不足的社群组织。想起结营的那天我的故意缺席,因为我害怕离别,所以选择逃避这个暂别,我假装大家还在一起没有离开。被小伙伴提醒才发现,大家并未离开,心还在一起,只是交流的形式跟以前不同了,大家融入了新的社群,跟更多新的伙伴一起聊天、书写、同频。
我想起那时候的我们,那时候的往事,反观那个时候的自己,我确信自己变得比以前从容,乐观、正面,确信自己不断在靠近充盈的状态。这些发现是日常的交流、书写中发现的,一切都在变好!向前看!