循序渐进

最近上中学的孩子挺焦虑的，听说是和同桌的学习成绩比较，自己变得焦虑了，听完这件事，当家长的不知道是该高兴还是该难过。

听完孩子讲述，发现孩子的问题，出在了目标虽大，但没有具体的执行步骤。

具体的解决方案上，我觉得首先要明白一个道理，就是生活中其实很多事不是能力问题，而是态度和方法问题。

具体到阅读这件事情上，就可以运用小步子原理，目标就不要是：一天一定要读够两小时、一定要读完一本书，这样听着就是很难完成的目标。可以切换成：每天5分钟，读完书里的一篇文章。如此往复积累，目标慢慢的就达成了。