今天过了闹心的一天，白天上午在家学习，楼下刨地热嗡嗡响了一上午。中午出去办点事儿，解脱了一中午。下午在家工作，楼下刨地热嗡嗡响了一下午。晚上，整个人都不好了……
一边学习一边告诉自己，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。一边工作一边告诉自己，静下心来，冷静思考。结果，这一整天的上下午满脑子就剩下翁嗡嗡了……
最后，得出结论，在极端环境下还可以做到冷静思考的那绝不是一般人。而我，就是那个一般人。
快就寝了，回顾一下一天所获，几乎为零。失败！也许明天地热还要继续刨，因为问了工人工期是两天。可是我不能再闹心一天什么都不做了，毕竟工作堆在那里还在等着我解决呢。
冷静下来，保持正念，深入思考，让自己沉浸在工作状态中，屏蔽掉所有外界的干扰，专注于当下，期待灵感的到来。
