社会竞争，决不仅仅是知识的较量，更多是意志和毅力的比拼，没有吃苦的精神和能力，不可能在激烈的竞争中获胜。培养孩子“吃苦耐劳”的品质，不是非得“冬练三九，夏练三伏”，完全可以通过生活中的点滴小事，科学的培养。
又到了我们每周答疑的时间
看看家长都提出了哪些问题？
1
怎样培养孩子吃苦耐劳的精神？
那什么算是吃苦耐劳呢？
我的理解是当孩子遇到困难的时候，不会轻易选择放弃，而是愿意继续努力再多尝试一下，表现的更有毅力、更有耐力。
那怎样培养孩子的毅力和耐力呢？
要给孩子创造更多“虽然有些困难，但我最终还是做到了”这样的成功经验。一旦他有了这样的成功的经验，再遇到其他困难，他就会想：我没必要放弃，继续尝试一下，因为成功就在前面等着我呢。
怎么给孩子创造更多成功的经验？
我准备了四条建议：
/ 1 /
遵守界限感，不替孩子做事、不替孩子思考。
如果在家里孩子是被娇生惯养、我们什么都替孩子做了，还希望孩子在遇到困难时，他的毅力和耐力大爆发，这怎么可能呢？
所以我们平常就要注意界限感，孩子自己的事情就尽量让孩子自己做。虽然他不会做的有我们替他做的那么好，但在这个过程中，培养了他面对困难的能力。
比如孩子他走路的时候跌倒了，我们看到了固然很心疼，但不要第一时间扶孩子，而是在旁边给他鼓励，让他自己站起来。因为我们不能扶孩子一辈子。
当孩子有困难向我们哭诉、求助的时候，不要急着给建议。而是跟孩子一起探讨怎么做是合适的。我们可以跟孩子说：“这的确是一个困难，我们一起来想一想要怎么做才能让这个情况有所改善。”
这时我们是鼓励孩子跟我们一起讨论、一起寻找更多的可能性。直接给建议的话，会让孩子越来越不愿意思考、越来越依赖家长。
/2/
在考虑到胜任力的前提下，设置一些困难，创造一些机会让孩子拥有"挑战困难并最终成功"的经验。
给孩子设置困难时，一定是他只要努努力就能完成的。一旦他完成，我们可以给孩子一些肯定和鼓励，这会增加孩子战胜困难的信心。
那通过哪些途径来去创造的困难呢？
最好的方式是通过户外活动或者做家务，比如让孩子学包饺子、学洗衣服。这样的事情看起来简单，但对孩子来说，一开始还是有难度的。家长可以从家务中去找到一些机会，给孩子创造战胜困难的体验。
/3/
夸努力而不夸聪明。
经常夸聪明，孩子会变的越来越沾沾自喜，甚至会自以为是、聪明反被聪明误。如果我们能够经常夸孩子努力，他对一个事情的判断，跟被夸聪明的孩子是完全不一样的。
比如一件事情孩子做的不顺利，经常被夸聪明的孩子会觉得：是我不够聪明，所以我做不到；经常被夸努力的孩子会想：是我的努力不够，才没做到，努力是我擅长的，我再多努力点就好。
所以被夸努力的孩子更愿意去做出尝试，直到成功的到来。
/4/
易子而教。
有没有发现孩子在学校和在家里面经常不一样？因为孩子在父母面前会有需求，总想去证明一下，当我表现不好的时候爸爸妈妈是否依然爱我？
想要一个孩子变得更加有恒心、有毅力，需要家长暂时缺席一下，让孩子有一段时间离开我们，比如在假期里面让孩子参加游学营或者训练营。
在一个新的环境里，没有了我们提供给孩子的依靠，孩子就会琢磨着让自己变得更加独立、自理，也开始学会用新的方式去尝试面对各种各样的困难。
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如何劝说固执又守旧的爸爸？
所有有效的沟通方式都有这样一个前提：不会让双方掉进情绪里，而是双方都维持在理性的状态进行沟通。所以我们沟通的语言里面不夹杂着情绪，会让事情更容易得到解决。
我们之前分享过一些沟通方式，虽然是针对于孩子，但是对于成年人同样适用。不必担心对方会不会配合我们，或者觉得：“只有我自己在学习沟通方式，对方并没学习，会不会有效呢。”
你要相信，仅仅由你做出改变、去努力学习，沟通效果就一定会改善。
提醒一下，不要试图“改变老公”，因为注定失败。我们是要改善沟通方式、让沟通变得更加有效。抱着这样的心态，对方才更愿意接受。如果整天想着改变对方，会让对方觉得我们在否定他、没有接受他，也会因此遭遇对方更多的对抗。
最后给大家推荐一本书——《非暴力沟通》。这本书里面明确强调了，并不是我们沟通的对方也学习了这种沟通方式，才会让沟通变得更加有效，仅仅我们学习和进步，就会让沟通有所改变。
3
孩子经常咬指甲怎么办？
孩子爱吮吸自己的手指、咬指甲，这些行为都是源于一种情绪——焦虑。孩子是用咬指甲的方式来让自己缓解内心焦虑。
现在有研究建议把“咬手指”的行为归纳为强迫症的一种，但我更倾向于用“孩子有焦虑情绪”的角度来去理解。没必要进行药物治疗，而是通过舒缓孩子内心的焦虑，让孩子咬手指的行为有所改变。
如果大家在家庭教育中有任何的困扰，欢迎提问！
