一日之计在于晨，一晨之计在于起。
早起与反思是一对孪生兄弟，我们需要在一天中找到可以静下来的时间，早上是最好的。
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富兰克林，早上问自己，我今天要做些什么？晚上再问自己，我今天都做了些什么呢？我们可以在早上一并问自己。
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反思的工具有哪些呢？
晨间日记可以用印象笔记。
计划可以用纸笔，建议用日历或者清单系统，清单系统更重要。
三方式：笔记+日记+清单
一件事的反思学富兰克林，一件事情的反思用清单系统，安静的时间去清空收件箱排程到日历和情景清单中，问那三个问句：
人生的反思系统要问自己那六个问句，最好把它写下来，录入软件之中。
