就在最近，田亮晒出和总教头郎平以及队员朱婷、张常宁、袁心玥合影。
字里行间充斥着愉悦与激动。网友们也难掩对女排姑娘们的喜爱之心，纷纷留言“如果奇迹有颜色，一定是中国红!”
叶一茜也在微博写道↓↓↓
关于孩子的身高
真的就完全是遗传决定的吗？
这是一组常用的身高预测公式：
儿子成年身高(cm)=(父亲身高+母亲身高)×1.08÷2
女儿成年身高(cm)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2
然而
身高是由先天遗传和后天环境等多种复杂因素综合作用的结果，固定的公式并不能决定孩子的身高。身高受遗传因素的影响固然不小,但个体所能达到的生长潜力,很大程度上是取决环境的作用。
要想孩子达到甚至超过父母的遗传身高就得定期的记录并监测儿童身高水平、生长速率、骨龄、靶身高、期望身高等情况,并做到相应的促长保障。
1、均衡营养摄入
通过膳食软件分析、微量元素检查和营养师指导下科学合理配搭食物量和种类,
保证均衡营养摄入
（每日适当补充）
补充维生素：D400~800IU
钙制剂：300mg
鸡蛋：1个
奶：500ml
肉类：50g
2、适当运动
采取对膝关节有适宜刺激的运动：如踢毽、跳绳、舞蹈、体操、球类等，规律运动,定时、定量，运动5次/周以上,持续30min/次以上，尽量选择下午运动，对身高增长的促进作用尤为明显。
3、充足睡眠
生长激素夜间分泌达高峰，年龄越小，睡眠需要时间越长，保证学龄前儿童睡眠10h,避免起夜,早睡对于保证睡眠十分重要。
4、心情舒畅
每天表扬孩子1次以上，若无必要原因，不打骂孩子,使孩子保持愉快心情，尤其在进餐和睡前时间。情绪低落和紧张可影响身高增长，愉快的心情有利于生长激素的分泌，促进营养吸收，提高睡眠质量。
5、预防疾病
预防和及时治疗各种影响身高生长的慢性疾病,如肝脏疾病、肾脏疾病、胃肠道疾病、内分泌疾病等。
6、避免性早熟
若骨龄超过年龄,和(或)体质量指数(BMI)超过50百分位数：应控制每天的热量摄入，减少进食高热量的食物以及拒绝可能含有雌激素的食品和保健品。
7、监测生长
每3个月测量1次身高、体重,BMI；每年拍摄手骨X光片，进行身高、BMI和骨龄的评价。
