说好的睡到“自然醒”,结果四点半就醒了,怎么都睡不着,无奈墨迹只能到五点起床,想起昨日上班误把闹钟关闭睡到六十五十出门闹钟响才醒的安然,真是感叹能睡得着的时候还是让自己多睡会吧,呵呵,在凌晨五点开启一天休息日!
茶灸、泡脚、看书,早间三部曲,时间充足没有了上班日的慌张,一切都慢慢来的感觉真好!茶喝完脚泡热乎了还不到七点,于是盘腿于沙发中央,开启了一本新书《你对自己好不好身体知道》,拍下的时候以为是本养生书,翻开序才发现居然是讲述40岁的女人如何面对衰老的,从科学、知识的角度正视自己的衰老,哈哈,曾经那个对40岁有着恐惧的我,虽说现在慢慢通过强烈的心理暗示和不得不面对的现实,逐渐说服自己只能坦然接受了,但仍旧希望从阅读这本书开始找寻到更深的精神领悟,让自己不再年轻的时光里,可以健康快乐的活着,就已经很好了!
许是早间太过冷清吧,读了不过半小时觉得身体越来越冷,额!不能让自己继续冷,那就只能动起来咯,下雨的冬天是最能凸显有跑步机优势的,起身瑟瑟抖抖的换好运动服,打开电视、踩上跑步机,好吧,一边慢跑一边追剧也是个不错的选择。从11月开始,给自己要求每次运动要达到40分钟,月跑步要达到50公里,呵呵,那就跑吧,跑吧!
“亲爱的,我等会要去人信汇拿花”
“拿花送给谁啊?”
“我”
“那是谁送给你的?”
“我”
哈哈,懵圈的F先森遇到矫情的L小姐,内心是有多么滴崩溃。
“你不给我送花,还不允许我自己送自己啊!”
哈哈,跑完步洗完澡、吹干头发、换上暖暖衣裳、擦擦美美口红,出门浪滴个浪吧!
来一碗飘香牛肉米粉,大块大块的牛肉,吃得很是过瘾。
一个被自己蠢哭的密码器终于在银行柜员的匪夷所思里找到了症结。
好几样藏了又藏的小零食让F先森鬼鬼祟祟的送去小丫那里。
车车空调有股淡淡的玻璃胶味道,在我的强烈要求下,即便没到保养时间也再清洗更换一次。
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“因过竹院逢僧话,偷得浮生半日闲”,难得的休息日,因为早起的那三小时,读书、跑步那些自己想做的和喜欢做的事都做完了,可以安心为家人服务了。学会爱自己才有能力爱别人,这是我一直赞同的观念,所以,每个难得的休息日,给点时间属于自己,满足忙碌时的小遗憾,让心灵得以舒畅,身心愉悦享受快乐周末吧!