1.瑞士著名心理学家卡尔·荣格说过：“人们会想尽办法，各种荒谬的办法，来避免面对自己的灵魂。”
但他还说过：“只有直面灵魂的人，才会觉醒。”
2.没有什么比从痛苦中解脱更令人向往了，也没有什么比丢开依赖更让人害怕了。
——詹姆斯·鲍德温
3.生而为人，总有不易。
4.因为只有当人们意识到自己有能力，且必须靠自己的能力去建构生活，他们才能放手去改变。
5.萨特说过：“他人即地狱。”
6.沉浸在自以为是的愤慨中，坚信自己绝对正确，还觉得受尽了冤枉和委屈——事实上，这完全就是我今天的切实感受。
7.如果你不能意识到“完美是幸福的敌人”，那你就剥夺了让自己快乐的权利。
8.罗伯特·弗罗斯特[1]的诗里有一句常常被人引用：“唯一的出路就是向前，穿过它。”要到达隧道的另一边，只能一往无前地穿过它，迂回绕道并不是出路。
9.英国诗人柯勒律治描绘的困境：“水啊水，到处都是水；却没有一滴能解我焦渴。”
