从古至今，不同的时代，不同的地域都美的标准都不相同。就拿外表来说，唐朝对女性体态美是额宽、脸圆、体胖，要“丰肥浓丽、热烈放姿”。而在如今，对女性则是以性感，苗条，皮肤白皙为主流。
而我认为这个时代，一个崇尚自由，个性的时代，女性的美并没有一个统一的标准，可以是独立之美、自信之美、气质之美、潇洒之美、追求之美、开拓之美、创造之美等等。总的来说，女性美包含两个方面：形态美和内在美。
形态美，顾名思义，包含两个方面：容貌和形体。首先，容貌方面属于天生，我们无法改变。但是每个人的容貌都有自己的特别之处，要学会发现自己的美，接纳自己，不要冒着生命危险去整容。其次，新时代女性则要管理好自己的身材，在健康的前提下，通过合理的膳食，加上适度的运动，保持匀称的身材。但千万不要不顾健康过度节食。
外在美能给人第一印象，外在的美丽可以吸引大多数人的眼光，但是，真正能永久让人记在心里的，还是发自内心的美。个人内涵修养、品质凡经得起时间、空间考验的美，就是内在美，也就是真正的、永恒的美。内在美是深沉的，耐人寻味的。内在美须经后天的培养，多读书、多充实自己、多体验生活、多思想，自然能凝聚成高洁、优雅的气质，而形之于外，使你犹如一个取之不竭、用之不尽的宝藏。
同时，在女性美的标准方面，我们应该摒弃病态的审美标准，要从传统观念中解放出来。女性要敢于追求美、要学会打扮自己，这是对自己和他人的尊重。但女性更应注重自身素质的提高，自身能力的提高；更注重自身文化品位的提升，精神境界的提升。人格独立的魅力比容颜的魅力会更获得尊严，获得社会的尊重和公正对待。
女性之美有很多种，自由，健康，有才能，有学识，有爱心都是美的一种。我们可以选择其中一种美，一起慢慢修炼吧。
