减肥第28天

1、体重打卡记录，以每天早上起来体重机测量的记录为准：

昨天67.35,今天67.8

2、记录每天3顿的饮食记录：

昨天早餐肠粉，中午拉面，晚上南瓜加一个脐橙

3、运动记录：

散步半小时跳绳几百下

4、每日总结：

体重又回去了一些，不过昨晚应该吃的挺健康的


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