下午午睡起来，我提议要在4点准备出去玩，问儿子们他们可否在出门前做答应要做的事。
很感恩，老大愿意洗碗并拖地；老二愿意练半小时琴。而我趁等待的空挡，看半小时书《非暴力沟通》第五章：感受的根源。
这个时刻是非常值得记录的，我现在的陪伴重点是：想办法看到孩子们做得好的地方，及时肯定和表达感谢。
特别值得肯定的是老大在洗碗，拖地时认真听着老二的练习，时不时地提出指正要求，非常有大哥的范!
2022.7.18感恩日记
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