毕业第387天分享

第387天锻炼，今天上班。

——每天一句：“对抗痛苦才是痛苦主源：

通常，当下所产生的痛苦都是对现状的抗拒，也就是无意识地去抗拒本然(what is）的某种形式。从思维的层面来说，这种抗拒以批判的形式存在；从情绪的层面来说，它又以负面情绪的形式显现。痛苦的程度取决于你对当下的抗拒程度以及对思维的认同程度。——摘自德国哲人埃克哈特•托利的著作《当下的力量》

——武志红《感谢自己的不完美》”

图片发自简书App

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