你有多久没有保持做一件事情了。
之所以没有用“坚持”来形容做事的连贯性，是因为“坚持”更多的是带有牺牲感。你可能会觉得坚持早起是在牺牲温暖舒适的被窝；坚持瘦身会牺牲掉可口的美食和正常的社交；坚持阅读会是牺牲掉玩游戏和刷手机的愉悦和轻松。而保持做一件事情体现的是你的收获和解放：
每早起一次，就又能让我们享受充满活力的清晨，元气满满！更能倒逼自己停止熬夜伤身；
每锻炼一次，就又可以使身体里各种指标保持正常水平运行，健身等于健脑，保持思路聪慧清晰；
每阅读一次，就又可以让自己获得改变和成长的机会，哪怕仅仅一个观点，仅一句话。
这些好处不是假想出来的，而是我们忽略的存在；而如果我们聚焦在这些利益上时，那些阻力仿佛也变小了。
写作也是。
我们曾经在脑海里幻想过无数种可能，但是到提笔时，总能忘字。其实这就是“想到”和“做到”之间的距离，阻力之大，隔山隔海。
因为“想到”和“做到”代表着不同的思考能力。我们为什么一直在强调要有作品输出，不管“作品”完成度如何，观点是否经得起推敲，一定要写下来。
没有输出能力的人，只会在脑中想象。
输出能力弱的人，可能会说出来，但是不一定会写出来。
但是真正输出能力强的人，不仅会写出来，而且会写的很清楚，读者感同身受。
不积跬步无以至千里，第一步很重要，哪怕是写给你自己。
“当你面对困难不知所措的时候，怎么办？”“写出来。”
“当你面对选择不知所措的时候，怎么办？”“写出来。”
“当你说得多，做得少，执行力不够的时候，怎么办？”“写出来。”
为什么“写出来”会有如此神奇的魅力？因为当人有情绪时，理性就会被强大的情绪本能所占据。生理冲动会丧失理智。这就是我们常说的“说的都是气话”“冲昏了头脑”，一旦情绪上头，速度极快，远远强于理智的克制和是非判断。把问题或者疑惑“写出来”，正是主观意识强行使用人类独有的理性大脑来再一次控制本能的情绪--书写自己的问题和疑惑，就可以主动调动更多的理性，来协助我们重新整理；同时，书写这一行为，还可以激活大脑皮层的语言区和书写区，给了情绪一段时间的缓冲，使人慢慢冷静下来。先处理心情，再处理事情。
先完成，再完美。随着理性的分析，我们会发现很多事情都迎刃而解了。
模糊的想法和模糊的目标，充其量仅是一个想法，而清晰的目标以及达成目标的体系，才是成功的图腾。我想这也是为什么几乎每个职业经理人的办公室都要有一块白板，为什么让我们目标都上墙的原因吧。
保持稳定的输出，我们获得了思维的锻炼。更主要的是我们有机会坐下来，用别人消遣的时间给自己心境的整理，日积月累，假以时日，相信我们每一个人都能趋利避害，拥有自己想要的梦想生活。
不要低估写出来的力量，更不要低估写作的力量，只要你写下第一笔，就开启了自己人生的无限可能！
近期阅读如何真正消除焦虑、获取人生幸福和对社会创造价值的书籍有感，由衷感谢所有书籍作者的开智疏导，指点迷津。谨以此开篇作为记录打卡挑战营开营留念。（1/12）
