几乎每隔一段时间就会看到朋友圈有人发减肥的文字,或者定减肥目标,但是减肥成功了就真的万事大吉了吗?
我曾经也减肥过,不知不觉就瘦了,虽然减肥瘦了后人确实更好看了,但是,我发现人长得好看不好看其实更多在于五官,有些人五官好看胖起来也觉得好看,反之,如果本身长得不好看,减肥了也好看不了很多。
减肥也会导致很多副作用。有些人喜欢使用药物减肥,殊不知有些药物对身体有很大的伤害,或者说以牺牲身体健康来达到减肥的效果,这是非常不可取的;也有些人盲目减肥,每天饮食不规律,过度控制进食量,饿一顿饱一顿,虽然最后减肥成功了,估计也上到胃了。
在我认为,其实身上有点肉比较好看,也看起来更健康,瘦人多血虚,脾虚,自从我瘦了之后我发现身体没有原来好了,胃口也变得更小,没有很好的食欲,怎么吃都胖不起来了,想想当初减肥干嘛呢?