#每日复盘 1.15
1、针对复盘的感受
能够坚持每日复盘，对自己来说是一个很不错的学习方法，复盘就是总结+反思，正如苏格拉底所说“未经思考的人生是不值得过的”，所以每次复盘对于一个终身学习者来说就是标配，只可惜自己知道的有点晚，相信自己会一直做下去的，当然还包括周复盘、月复盘。
关于复盘的格式，个人提一个小小的建议，建议增加
①、每天最重要的三件事（例如微习惯、阅读、写作、健身等）执行情况，结果如何，下次如何去改进
②、记录时间，今天时间做了什么？产出什么？哪些事情应该做，哪些不应该做？时间花费上哪些可以优化？
2、金句分享
每一步路都不白走，那些过去的愚蠢决定也在提示着我们现在的进步。
感悟：以往的自己有时会埋怨当初怎么就不明白学习的重要性呢？怎么就没有好好读书，从而提升自己的认知去做一些更好的选择呢？
其实当我们认识到这一点时恰恰证明自己已经在提升了，此时的应该抓紧时间去学习，而不是一味的抱怨、发牢骚，我们与他人最大的差距不是经验、年龄，而是来自于认知，当我们得认知觉醒时刻，就是发奋图强之时，记住，种一棵树最好是在10年前，其次是现在。
立即执行就好啦。
3、结果与目标一致
4、分析
最近的自己由于每天下班回来学习、写作、健身、每日复盘、冥想等事情，以致睡觉很晚（偶尔到凌晨1点），但每天6点起床读书，这样睡眠时间有点短，更不利于身体的健康，要知道健康才是首位。
5下次
后期要合理安排学习时间，提升写作效率，早点上床休息（争取11点睡觉。）
