上上个周天大约是3月12号左右我和我以前的同事小霍，在一起聚会聊天。聊天过程中，她说到元旦的时候她参加过普济寺的打七活动，并且她有说这次打��七给她带来了巨大的好处。她爷爷在她没有打七之前身体已经进入垂危状态了，但是她说打七结束后，她爷爷的身体基本上已经进入一个安全期了，她自己所求的工作和姻缘基本上也都有了很好的苗头。所以听她说完以后我就特别特别的心动，向她要了普济寺的相关微信号以后我就加入了普济寺一个同学群。

大约是3月16号的样子，在这个群里看到3月21号有新的一期打七活动。因为我自己3月21号刚好是生日嘛，我就想26岁的生日总要给自己过一个比较特殊一点的。我就给留的电话号码打了过去，很顺利地就通过了，3月21号要参加这样的打七活动。而在此之前，其实我并不知道打七到底都要干什么？我的同事只是告诉我要念经要拜忏，但说真的我并不知道要念什么经也不知道拜忏到底是在干什么。

就这样，我懵懵懂懂的就去了，而且还挺开心的。

到了普济寺以后呢，我其实有一点点小失望。因为这个寺庙我感觉看起来，嗯，反正不是什么特别那种金碧辉煌的感觉。反而挺朴素的，其实真的从外面看有点像民房，只是刷了这个佛堂都有的黄色的漆。

进去以后呢，很快赠莲师兄就招待我，去拿了床单被罩，然后很快找到自己的床位，我们就进了佛堂。

其实我现在都已经忘了我们进去后都干了什么，我只记得我们下午吃过饭以后呢，赠莲师兄把我们义工期和基础期的这些师兄们安排了一下我们空余时间的分配任务。她给我们介绍了正确的拜佛顶礼的姿势，我们一起跪坐着念了地藏经，并且，做了一个拜忏。

拜忏呢其实就是，一边听着礼佛大忏悔曲也就是88尊佛曲，然后一边就像西藏人，去布达拉宫那样五体投地的姿势。一个忏呢就是108下五体投地，其实还是蛮累的。但是到了晚上，我们要睡觉前，我去了厕所非常顺畅的排便了。

因为我自己的体质问题有一些，气血不足，尤其是气不足的问题。每次到了姨妈期都会有便秘的情况。但是仅仅一个拜忏呢，额我非常顺利的，有了香蕉便…所以我就决定，不管第二天的功课他的任务有多么多么的难，我都一定会坚持坚持再坚持把这7天的打七，拼死拼命的坚持下去。因为我实在很讨厌便秘啊！

第二天呢果然给了我一个很大的惊喜，一个早上拜5个忏，也就是拜540下。因为第一天晚上已经决定不管怎样我都要坚持下来，所以我还是咬牙，努力完成了。完成以后呢，我旁边那个师兄就跟我开玩笑说你挺厉害的，不过明天是最艰难的时候一定要加油哟。我只是微微笑了笑没有说什么，因为我觉得我还是可以做得到的。虽然当赠莲师兄说好了这是早上最后一个的时候我真的好想对天翻白眼。

第三天早上果然真的非常痛苦，早上3点不到20起床的时候真的很不想起来，全身特别的酸痛，尤其是我那两个可怜的膝盖和我的发达的肱二头肌，不停的向我拼命抱怨他们的痛苦。那一刻特别痛恨自己这么瘦了，肋骨硌的我好痛啊！可是我心里想无论是修行还是参加打七活动都是为了我自己，我不能言而无信，也不能半途而废，这样我之后肯定会后悔的，我就一边咬着牙，一边在心里默默安慰自己不要管还有几个忏也不要管还有几百个顶礼，心里只想着做好每一个做好当下的每一个忏每一个顶礼就可以了。果然心是我们身体的君主，我这样想以后，我，就慢慢的坚持下来了，甚至到第四个忏的时候我不觉得累了，我不觉得胳膊酸痛了，我也不觉得我自己的手，快要断了，肋骨硌得慌了。虽然还没有师兄他们所说的什么越拜越轻松之类的感觉，但是我真的觉得不累了，用师兄的话说就是佛祖加持了我菩萨加持我。我自己呢，当然更相信这是因为，已经过了身体的那个极点了，所以全身的肌肉大概已经适应了这个高强度，然后他们就适应了就没什么大不了的了。

但是突破的感觉真的非常非常的好，在那一刻，心理上的成就感是最高的，因为在那一刻我忽然认识到，原来我的潜力还有这么的多，原来把目标真的分成一个部分一个部分，定位好，做好当下的每一步是这么的重要。

这是看10本书也没有办法带给我的感觉，因为这种感觉只有自己亲身体验了才能感觉的到。大概那一刻我真的会充满了一种所谓的法喜的感觉吧！

之后的每一天我们都是3:20起床，3点半准时到佛堂早上拜5个忏，然后6:10左右开始做善事。6:50准时吃早饭，7点半准时再次进入佛堂进行上午的学习。

基本上每天都是三部经，8个忏。除了今天和周四，少了几个忏以外，其他时间都非常的规律非常的准确。

可以说，这8天时间我真的有非常非常大的感触有非常非常多的领悟。以至于我甚至不知道该怎么说，我的领悟和我的感触。内容太多了。

索性接下来再写上几篇关于这次打七的一些领悟和感触吧，因为不管是关于学习方法也好关于佛教知识也好，关于自我心智突破也好，乃至关于我的职场规划，关于与人际交往的一些关系，关于我内心深处的一些自我认知，关于如何认清一些实质问题，关于人的心理和语言上的一些矛盾，都不是三言两语就能说完的。

唯一遗憾的是在打七的时候没有坚持把简书的每天千字活动坚持下来，我觉得有一点可惜。其实现在想想当时完全可以坚持下来的，因为并没有我想象当中的那么累，除了前3天是真的非常的累。后面的时间我甚至中午都没怎么睡觉，还有时间在看小说唉，想想真是不应该。所以说一个习惯的养成是非常的不容易，而破坏一个习惯却是那么的简单。

时时刻刻保持清醒，时时刻刻在心里觉悟，做一个觉者，这大概是我对我，最大的期盼吧！总而言之还是非常的感谢普济寺有这样的地藏七活动，感谢我的同事告诉我有这样的活动的消息，以及感谢我自己能鼓起勇气参加，深深的感谢。