宝妈宝爸们肯定不想要一个脆弱的做题机器吧!
青少年研究中心表明:
“超过6成的中小学生每天体育运动时间不超过1小时,有些孩子甚至都不运动!
孩子们没有运动的时间,没有玩耍的时间,甚至要牺牲一些睡眠的时间。
他们听到最多的声音就是“学习最重要,成绩最重要”,
却很少有人告诉他们“身体才是一切革命的本钱。”
宝妈宝爸请记住!弱不禁风的身体是撑不起孩子的未来的!
开学了,孩子每天坐在教室上课,长期久坐会不会驼背?
近视发病率这么高,这个新学期孩子会不会中招?
孩子的身体健康成了所有家长忧愁的问题
怎么让孩子坚持运动?答案很简单:以身作则!
都说“兴趣是最好的老师”,运动也是如此,
如果家长能够参与到孩子的运动当中,
不仅能够让孩子更加有坚持下去的动力,而且还能增加亲子间的互动;
对孩子的成长来说,也是件好事~
让孩子爱上运动,只需一辆卡丁车~
宝妈宝爸们,这里有一份“运动指南”,请你们及时查收!
卡丁车运动不仅能提高孩子的免疫力!还能提升孩子的多项能力~
一:卡丁车运动能预防肥胖
卡丁车运动可以消耗多余体脂肪,增加腿部等大肌群肌肉,解决孩子肥胖问题。
二:卡丁车运动能提高孩子的专注力
卡丁车运动需要孩子把注意力都集中在驾驶卡丁车上,孩子会变得更专注且不容易分心。
三:卡丁车运动能帮助睡眠
孩子在卡丁车运动中精力得到消耗,身体产生疲惫感后,
大脑和全身的肌肉更容易放松,夜间更能快速进入高质量的睡眠状态。
四:卡丁车运动能促进骨骼生长
卡丁车运动有利于平衡骨骼生长及全身的钙、磷代谢,加速其生长过程,有助于孩子长高。
五:卡丁车运动能分散压力,减少焦虑、忧郁
卡丁车运动通过体能释放,大脑产生减轻抑郁的化学物质,对孩子的精神健康有积极作用。
六:培养孩子团队意识和体育精神
如:卡丁车接力赛,团队里队员之间的合作,可以有效提高孩子的团队协作能力。
健康是1,其他的都是0,失去了健康,再多的0都毫无意义
对于孩子来说,再好的成绩,再耀眼的前途,
没了健康的身体,一切都是枉然。
卡丁车运动不仅可以强健孩子的身体,缓解孩子的学习压力,
还能治愈孩子消极的情绪,塑造孩子更健康的人格,
开学季到啦,宝妈宝爸们不要“砍掉”孩子的运动时间,
想要孩子更加优秀,就带上孩子一起来运动吧~