图片发自简书App
焦点解决咨询的理论基础
一、后现代主义:世界多元,没有绝对的对与错,是与非。相信每个人都有自己的道理和难处。
二、建构主义:你以为的以为就是你以为的吗?
三、系统观的影响:把关注的焦点放在探讨问题不发生时的状况。整个系统恒定不变,白多则黑少。
四、积极心理学:健康、成功、幸福感、希望。
传统的"缺陷思维"教育模式由三个要素组成:
一、搞清问题的成因。二、将问题进行归类(预设答案、贴标签)三、提出解决办法。
以焦点解决(SFBT)技术为基础的谈话更多的关注第三个要素。(相信一个人怎么样,他就会怎么样,想要什么就说什么,说什么来什么)
关注正向须与坚定规则并行
1、规则一定要双方共同制定。
2、规则要有底线、具体、精简、考虑到可行性,最后要书面化。例如(班级公约)。
3、规则的执行是双方面的。切忌:贪心、朝令夕改。
SFBT的基本理念
1、合作与沟通是解决问题的关键
2、事出未必定有因,知因未必能改变。
3、不当的解决方法是造成问题的根本。
4、从正向的意义出发。
5、重新建构个案的问题,创造改变
6、每个人都是自身问题的专家。
7、找到例外,解决之道就在其中。
8、一小步的改变能带来滚雪球的效应……