千万不要把自己的快乐建立在别人身上，比如，别人关心，我就快乐，别人不关心，别人对我好，我就开心，别人对我不好，就不开心，就不快乐。这跟别人手中的傀儡有什么区别呢。也不要把自己幸福的主权交到别人手中。而是牢牢把握在自己手中。
遵从自己的内心，做自己喜欢的事，充实内在，保持内在的成长，让自己精神丰盈独立，平和而强大。培养兴趣爱好，使自己的生活丰富多彩，依靠任何人，都不如靠自己，打开快乐之门的钥匙，永远在自己手中，有了这把钥匙，无论别人是否关心，是，都不影响自己内在的快乐和愉悦。只有这样，才能让自己活的潇洒，才能真正活出自己的精彩。
让自己愉悦是一种独立，更是一种能力。这种能力需要我们每个人都要具备。
