职场人该如何提升学习?

我认为职场人采用分散式学习比较好。这个答案也是源于我在得到app上罗辑思维启发俱乐部专栏里怎么提高专栏力一节。

这节课主要由《精进》系列作者采铜所讲,采铜是浙江大学心理学博士,长期研究个人成长的方法,是高效学习领域的专家。

来源于得到app宣传文案


他告诉我们分散学习的模式,由于每两次学习之间都有一定的时间间隔,因而需要你一次又一次地去回忆之前学过的东西。这个过程多少会让你感觉有点费力、有点麻烦。但是,正是这样一个"感觉更难"的过程,保证了我们学习的效果。

通过听这节让我知道碎片包含了时间碎片和内容碎片。

时间碎片很好理解,那什么是内容碎片呢?

"内容碎片"是指零散的、短小的、不成体系的信息片段。

简单举例来说,你刷了1小时的短视频,看了四五十个短视频片段,时间是整块,但是你收获的内容却是碎片的。

换句话说就是你付出了时间,但收获却不成正比,对个人成长是极为不利的。

但相反每天阅读15分钟,4天才看完一本书,付出极少的时间但却收获整块内容。


这就是采铜老师所建议上班族的整块内容,碎片化时间学习的方式,也是我最近一直采用的学习方式。现在推荐给大家~

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