今天儿子早上一听说要月考，不想去考试了，说懒得写，我早上没有接住他的情绪，收了他的手机和手表，让他本来计划在家看书的心情，一点也没有了。我真后悔。我去了单位，忙活了一上午，上午还担心孩子，焦虑，要不要回来陪他，其实他也不需要我。
下午我在单位，还是学习吧，焦虑也解决不了问题，打开实操班的视频，开始从第一节听，听了三节课，院长讲到孩子要咨询，家长要咨询家长要学习，我是真的迫不及待的学习了。不要慌了阵脚，一切都会好起来的。
晚上回到家，孩子在睡觉，果然，院长说拿了手机更不行，手机是在续命。喊他吃饭也不吃，家里没有菜了，买了个小小的披萨，给他吃吧，早上就喊晕，我做的饭他也不喜欢吃，厨艺一直有待提升。这期间还听了欣然老师的直播，真是收获满满，大大的。
第一个连线的妈妈，是一个为了孩子跟老公离婚没有离家的妈妈，咨询孩子不上学的问题，这个娃跟我家很相似，虽然我家没离婚，但是我家是没离婚老公离家的状态。
欣然老师上来就跟这个妈妈说，离婚不离家，为了孩子，孩子承担的责任太大了。孩子养成了灾难化思维，觉得身边没有好人，是因为在家里没有温暖，收不到爱，而两性关系是给孩子最安全的保证，孩子要求父母都要好好的。灾难化思维的孩子，有一个控制型的妈妈，我也是一个控制型的妈妈，控制是为了缓和自己的焦虑和恐惧，自从我们呢搬过来之后，我的工作也不忙了，只有弄孩子了，陪也是控制，原来我一直是在控股孩子。母亲的匮乏，能力的缺乏，就会从孩子身上吸取营养，孩子出问题是想说，妈妈你要先爱自己，先开心快乐起来，孩子用自己的孱弱的双肩，唤醒妈妈去爱自己，老师讲到这里，我泪目了。孩子是想唤醒父母啊。所以我们的眼睛不要扫描孩子，我们要找到哪些事能让我开心，要有喜悦之心，爱自己。我们还要不停的肯定孩子，夯实孩子的价值感。
听完课之后，我不知道我是什么心情，但是我知道我要做什么，今天我做的事情如下：
1、跟孩子沟通做咨询，他同意了，已经约了老师。每周五都会有他熟悉的心理咨询师阿姨跟他聊天。
2、我也要咨询，咨询婚姻关系和夫妻关系。
3、每天对着儿子笑10次，今天晚上傻笑了3次，再去骚扰他，又该烦我了。
4、计划每天给儿子写3个肯定小纸条（两年前文莉姐就让我写，没有领悟到。不然哪里还有今天），今天晚上写了3个，直接给了儿子，他看的很认真，明天继续。
感恩儿子其实是一直在唤醒我，我不觉醒，儿子就要受罪
感恩自己下午的稳定，听了院长的课和欣然老师的直播，才让我有所行动
感恩院长的课程，让我学习更加坚定
感恩欣然老师的直播，让我知道我要爱自己
感恩欣然老师直播间连线的家长，让我看清了自己，学会了肯定小纸条
感恩陈老师，一直耐心的等我咨询
感恩我瘦了几斤
感恩老公对我学习的精神上、物质上的大力支持
