240 发简信
IP属地:安徽
  • Resize,w 360,h 240
    觉察日记051(1210)

    昨天还跟先生说每天都相互写觉察发给对方,今天把它先拾起来。 今天读了秋辉分享给我的书,家是如何伤人的,这本书写得真的很接地气,读到共鸣处,截...

  • 觉察日记(1128)

    今天是周五,很充实,早上到了单位才发现今天院长的课要开讲啦,抓紧安排好工作,坐好听课。听院长的课感觉比较轻松了,边听边跟我自己的现状对比,...

  • 觉察日记049(1125)

    昨天晚上我把手机放到桌子上,10点终开始休息,睡觉前因为睡不着,我选择了读书,还没有读一章的时候,就困了,哈哈,顺利入睡。家里制定的规则,...

  • 觉察日记048(1121)

    经过了两天的慌乱,慢慢的也让自己稳定下来,没啥事是个事,你觉得他是事就是事。感谢情绪能慢慢稳定的自己。虽然前两天跟孩子发生了冲突,让我对温柔而坚...

    0.4 40 0 1
  • 觉察日记047(1118)

    今天完成了第一天的分享,成就感满满,自己也收获了很多。还是有些不大好意思分享,不过好的东西要分享给大家,每天做法布施,就是在行善积德。越分享越受...

  • 觉察日记046(1117)

    美好的一天开始了,最近忙着做手工,其他的事情精力就少了一些,慢慢调整回来。 这几天发现娃面对我们的时候的心情不是很好,我能感觉到的有点愧疚,感觉...

    0.4 29 0 1
  • 觉察日记045(1113)

    今天又是平静的一天。但是单位确发生了一起打架事件,静观其变。 感恩自己早上主动分享自己学到的,输出了,让我也印象深刻了,做善事,修口业,孝敬父母...

  • 觉察044(1112)

    生活又慢慢规律了起来,早起写字,读书,做饭,早上小米粥煮鸡蛋,对身体好,养脾胃。 中午回家,刚到停车场,发现儿子发的炒米饭的视频,还在群里拍拍她...

  • 觉察043(1112)

    昨天中午没有回家,先生安排了儿子的午饭,儿子中午已经焖好了米饭,等我回去炒菜。晚上回家就省事了,炒完菜就好了。晚上约了要给他洗牙,吃完饭...