1.今天是婆婆的生日，晚上全家给她过生日。我祝福婆婆：每天心情愉快，身体健康。成功的是，我说出了自己的心里话。我越来越感觉到，没有什么比心情愉快更重要。那些不快乐的人，还是内心放弃了自己快乐的权利，抓着自己没体验够的继续体验着。
2.运动计划愉快完成。想健康就要关注饮食习惯、运动习惯、情绪习惯。这是我们能掌控的。
3.接纳自己今天吃的挺多但很不开心的事实。没什么，继续学习饮食好习惯，我在路上，允许自己小步前进。
4.蒸了一锅漂亮的包子。我很能干，我很有才。
成功日记2019-10-07
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