人到青年，总觉得悲伤挥之不去，快乐总是转瞬即逝。要是过了12点，烦恼总比欢乐多。为什么悲剧总比喜剧耐人寻味，为什么我夜里常常一个人悲伤？
想要了解情绪，先要了解两个概念：效价和唤醒度。
可以把效价想象为抿住的嘴巴，嘴角上扬代表愉悦，嘴角下勾代表伤心。而唤醒度则用于衡量情绪的强度。
敏感性
我们的身边总会有好事和坏事，它们带来快乐或悲伤。但当好事和坏事同时发生时，我们的情绪会如何变化？
人们对负面信息具有某种特殊的敏感性，引起的情绪反应也更快，效果更明显。
而当积极情绪和消极情绪同时存在时，会出现两种不同的情况：
积极和消极情绪同时存在，形成混合情绪状态
两者相互竞争，形成单一情绪
形成混合情绪状态需要更强的注意分配能力，否则将产生单一的情绪状态。而由于人们对负面信息的敏感性，在竞争过程中更倾向产生负面情绪。
短期效应
积极和消极情绪在短期内带来的效应具有相似性，根据情绪强度的不同表现为缩小或者扩大注意力的范围。
区别在于：积极情绪可能促进记忆，消极情绪可能阻碍记忆。具有较强目的性的积极情绪，例如：渴望奖励，追求成功，记忆促进效果较弱。同样，具有较强目的性的消极情绪，例如：恐惧，担心，阻碍效果会下降。
积极情绪下的人们对情绪记忆具有更强的短期记忆
如果再将情绪细分，它们对情绪记忆又有不同。例如：恐惧和愤怒情绪更容易在事情发生之时被人们记住，而厌恶情绪更容易在回忆时被记住。
情绪记忆
积极情绪记忆需要借助注意力才能增强，而消极情绪记忆不需要注意力就能得到增强。说白了就是，人们需要刻意回想快乐的事，才能记得更深，而悲伤的事情总会自然而然的发生。例如：张三走在路上，突然看见一辆大巴，他想起他与她最后一次见面时，坐的就是这辆大巴。联想总能不经意的唤起悲伤的回忆，从而增强消极情绪记忆。
同时，在记忆加工形成的晚起，各种生物化学反应进一步增强对消极情绪的记忆。
尾
深夜打开某云，点开熟悉的歌单，听着歌曲，感受悲伤逆流成河。
当你常回忆起悲伤的事情时，或感到生活常怀悲伤时，不必苦恼。因为不是生活时常欺骗你，而是人生来便是天使。
