目标：三个月拥有完美的伴侣关系
动机：让父母安心，不再操心我的个人事情，成为学习的榜样帮助更多的人拥有完美的伴侣关系，影响更多的人学习种子法则。
1.早上起来做冥想，由于昨晚自己睡得比较晚所以今天早上起不来。自己今天六点半起床，还是睡着绵绵，我就去洗了一个冷水脸，不过没有效。在做冥想的时候自己躺在床上做，还走神。这个是自己没有做好的地方，决定在晚上睡觉之前再做一次冥想。
2. 支持同修发起腾讯公益让被拐儿童回家的项目一起捐，我随喜了1元，愿所有的人能给享受天伦之乐，骨肉至亲能够相拥在一起。
3.给护生小居随喜1元，愿宝宝们能够健康快乐的成长，愿不再有堕胎的行为发生，愿处于无助的女孩能够脱离困境，帮助常灯法师实现他梦想拯救生命。
4.给智库随喜1元，感恩格西老师传播智慧，供养格西老师，帮助更多的人，帮助格西老师实现他梦想。
5.给儿童素养教育计划随喜1元，愿孩子们能够拥有受教育的机会，成长为榜样，实现理想。
6.昨天经理让我把所有开17%税率的发票找出来他要拿到税务局去给专管员看。下午快下班的时候回来对我说，让我把那些发票全部放回原位并装订好凭证。我承诺今天做这件事情，我花了近一个小时把票据归位并装订好凭证。
7.今天认真聆听了三位参加咖啡冥想打擂台的同修分享，自己内心非常喜悦随喜他们成长，随喜他们的种子开花结果。
9.分享了一篇关于女性成长的文章，愿女孩子们能够拥有更好的自己。
10.今天自己主动打电话给父母，关心他们的身体。
11.今天跟业力伙伴约好晚上视频，但是后面业力伙伴因为有事而改到明天。后面自己打电话给ff姐，说出自己遇到的问题，对于表面因理解问题，她耐心给我讲解，让我明白了接下来怎么去做，让我能够更好的去实践种子法则。
12.读笔的故事一遍，在同修群里打卡。愿大家遇到问题能够立马想到笔的故事，一切来源我，不抱怨不指责。
13.写感恩与认可，在同修群里打卡。
14.今天在同修群里看到同修说可以把播经机在家播放，让众生听闻佛法。我一直认为这个东西必须要自己静下心去听，我听不进去，我就把这个东西收了起来。听了同修的观点，我决定晚上回来把播经机播放起，让周边的事物都能够听闻佛法。
回向：将我所种下的好种子回向给我的目标，回向给我的父母，愿父母身体健康，回向给我的业力伙伴，愿她早日达成目标，回向给我的男友，愿男友跟我一起学习种子法则，回向给宇宙众生，愿众生心想事成。种子法则是百分之百有效的。
