人们总是渴望熟悉的事物来寻找安全感，
如果混乱是你熟悉的，
那么平静就会让你觉得像威胁一样；
如果心碎是你熟悉的，
那么真正的爱会让你感到不安；
如果痛苦是你熟悉的，
那么幸福会让你觉得不自在；
你不会相信安定，不会相信轻松的生活，这一切看起来像陷阱，
因为痛苦是可以预见的，你的身心已经非常习惯了。
相比较而言，你耐受不了未知的痛苦，
这就是为什么有些人总会回到那些让他痛苦的人事物中。
我们总理所当然的以为，改变就是勇敢拥抱新生活，一切开始美好发生，
那是孩子般天真自恋的幻想罢了……
真正的改变是需要和我们内心的欲望，人性，习性，反复了解和磨合的，
改变一直都是重塑而不是魔术。
