感恩父母的养育之恩。感恩列祖列宗福德深厚、护佑加持。感恩所有的智者先哲为子孙后代流传下来的古老智慧和经典。感恩为智慧和经典的传承做出努力的所有人。感恩年过半百得遇金刚智慧并踏实努力的践行。感恩一起共修的伙伴们。
坚持早睡早起第749天。感恩周末的轻松和闲适。完成感恩日记，做冥想打卡、瑜伽打卡。希望自己的努力精进能够带动更多的学友参与运用老师教授的工具，成为成功的榜样，祈愿金刚智慧造福千家万户。
儿子鼻炎犯的厉害，之前我计划回信阳后到鼻炎馆拿药寄给儿子，突然转念何不现在就做呢？微信转帐很方便，微信语音也很方便，快递也很方便，我们生活在当下这个高效、发达、便捷的时代，瞬间就可以搞定一些事情。于是给鼻炎馆转账，感恩鼻炎馆马老师非常负责任的和儿子语音沟通，了解儿子的具体情况。期待药物能够早点寄到。祈愿儿子能够尽快摆脱鼻炎困扰。
感恩儿媳做午餐、做家务、陪伴宝宝。
感恩儿媳帮我下载Zoom会议程序，让我晚上顺利进入课堂听姚老师做义工培训。
为鹏鹏做施与受冥想。祈愿鹏鹏所有的痛苦、烦恼、压力由我来承受，祝福鹏鹏能够走出迷茫，放松心情，能够学习智慧，收获幸福人生。
为XC做施与受冥想。祈愿他身体健康、心情愉悦，能够明白世界运作的规律，通过学习金刚智慧，踏实勤奋学习、工作、生活。祝福他一切顺利。
感恩姚老师大爱无私的付出，晚上利用近两个小时的时间给我们做义工培训。感恩老师的付出和教授。
第78次为冯洋硕捐助善款。祝福冯洋硕早日康复。
课程结束时间很晚，没有做瑜伽，早早睡觉来个大大的咖啡冥想。祝福所有人心想事成，幸福圆满。
把一直以来种下的好种子获得的力量回向给所有众生，祈愿所有的生命平安、快乐、喜悦、丰盛。
把今天种下的好种子获得的力量回向给我的业力伙伴吴老师、小琴老师、我的家人及全宇宙众生，祈愿所有人离苦得乐，拥有健康的身体、温馨舒适的住房、稳定倍增的财富收入和圆满幸福的亲密关系，祈愿所有的生命美丽绽放。
