今天老师从眼力、心力、笔力3方面解决看书难的问题。

1、总结

古人射箭需要练眼力、心力和手力。

阅读练习眼力主要是提高阅读的速度，提升阅读的效率。

阅读练习心力是给自己增加阅读动力。比如说，为什么要阅读这本书？给自己一个读书的时限。有时候也可以带着向医生求救的方式去寻找一些功能性的书。

阅读的比例练习主要是指建立阅读与写作的关系，阅读笔记，阅读习惯。

2、笔力训练

在过往的读书经历中，最有感触的是要增加笔力的训练。

第一，要在书中留痕，比如说勾画、折页等。

其次，要在通读一个章节或者一部分书的时候，要整理制作读书笔记，对前面的阅读进行梳理。

第三，进行输出，比如说书中某些观点触动了你的情绪或者想法，或者某些数据，或者能够在实践环境中帮助到你的内容，或者故事与案例等。

3、在你将来的阅读之中的应用

学习了这么多方法之后，我最想增加笔力的训练。

第一，每读完一个章节或者一部分内容，对内容进行梳理，制作笔记。

第二，对学习的内容进行文字复盘，甚至也可以制作视频进行输出。

第三，重复第一和第二，逐渐养成良好的阅读习惯。