最近几天重装了厨房和卫生间，回家的路上，我和盛菲因为装修暖气管子走地上还是地下意见不统一，她觉得暖气管改造应该走地下，如果走地上，那个位置恰好有橱柜，会在橱柜里看到一排管子，影响使用和美观。我的意见是如果走地下，担心将来维修问题，而且即使走地上也在橱柜后面，外面看不影响美观。其实我最初也是非常希望走地下的，只是和改暖气的工人聊完之后认同了他们的观点。但今天我听了盛菲的意见，心理却泛起一股抵触的力量，虽然内心有个声音是认同放到地下的，但另一个声音确是为什么又听你的，即使你是对的，我也不愿意配合。但还是口头答应她一会到家就和工人说还是走地下。此时心里的感受是非常不愿意，压着自己的情绪。但并没有表达自己，阴奉阳违。是因为自己的意见没被看到吗，还是戳中了自己不被重视的痛。也体会到九号的内心的固执和模式中的和谐之间的分裂。
等回到家和工人电话沟通走地下，工人说没问题。盛菲说我是不是带情绪了。我内心感到一丝丝的不爽，是被人看透的不舒服，或者是掩盖什么？我没有表达，只是说了句太累了，早点休息吧。
这个事情，让我看到了九号的固执和倔强的小壳。也看到了自己不愿意表达自己的一面，是害怕冲突吗？如果冲突会怎样，如果坚定的坚持意见会怎样？或者如果表达认同会怎样。这些其实都可以，但我放弃了表达自己的意见，选择了隐身。是因为觉得自己不重要所以不去表达吗，我没有深入的挖掘下去，但我相信这里面一定有一个伤痛，每个情绪的背后一定对应着一个限制性信念或伤痛。下一次要及时喊停，体会当时的感觉，并深入探索背后的动机。
很多时候我问自己，内心如一潭死水，没有任何答案。有的时候，一股莫名的愤怒总是在腹部涌动，但总被压在胸中。不知道这种情况怎么处理。
