再见2020,你好2021

2021年已经一周了,这会儿才想起来总结一下,很符合我拖延的性子。

2020年很特殊,元旦前一天确诊抑郁症,于是心理上带着“抑郁症”的标签过了一年。也是这一年开始,我重新认识了简书,断断续续在这里记录喜怒哀乐。一年下来我没有变好,也没有变坏,只是在反反复复的情绪周期中,努力学习放过自己。

2020年很幸运,当疾病弥漫全国的时候,能够保持健康,我想这是最大的幸运了。说幸运其实是有心里负担的,毕竟这一份幸运里包含了太多人的辛酸,但是不可否认,正是这两个月的休息,让我放下了一切,才能清楚地看到自己的内心。当我再回到职场、再遇见生活的一地鸡毛时,也尽量客观地理清现实,不再苛责自己。

2020年很忙碌,差不多有半年的时间在加班,996大潮谁也逃不过,但是好歹保住了工作。小孩慢慢长大,也懂事了很多,在哭闹中学会了没有妈妈的陪伴入睡。

2020年很养生,多年肠胃不舒服,今年终于狠下心来做了肠胃镜检查,所幸没有大问题。考了健康管理师,开始重视身体健康、心理健康。开始练习瑜伽,有意识调整饮食,但未能坚持,总是断断续续,有待改进。

2020年很和谐,学习了一些育儿方法,对小孩的不良行为有了新的认识,在良好亲子关系的前提下,增加规则的制定,对孩子、对自己、对老公都有影响,虽然不是很完美,但是在往好的方向发展,未来可期。

2021年,我换掉了头像。原来是一只流浪狗,我总觉得自己和它一样,无家可归、无依无靠。现在换成了盛放的花儿,不论能够开放多久,聚焦当下,相信这一刻有这一刻的美好,相信一切都是最好的安排。

换了昵称,原来是“好奇的山顶洞人”,因为深知自己的落后,跟不上世界的节奏,心理上总是有些自卑。现在是“开心小耗子”,不必与他人对比,不必与思想里的“应该”对比,我就是我,一个有拖延症、选择恐惧症、习惯性迟到、健忘、周期性情绪崩溃,但不放弃希望的我。

2021年,我要减肥,目标10kg。每一年都会减肥,可惜的是,越减越肥。当减肥不是为了变美,而是健康敲响了警钟的时候,往往没有选择了,只能不断提醒自己,为了健康、为了健康!

2021年,坚持日记。从简书转到手账本,说起来是有些不舍的,但是这样会更加符合我的习惯。把牢骚放进本子里,把成长放在简书,相信也是一个不错的选择。

2021年,保持阅读习惯。2020年的阅读集中在育儿和心理自助书籍上,实用为主。沮丧的时候看了两部网络小说,倒是改变了对网络小说一直以来的成见,也是很精彩的。2021年,希望暂时放下偏好,看一些不一样的书。

2021年,一定会越来越好。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,491评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,856评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,745评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,196评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,073评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,112评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,531评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,215评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,485评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,578评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,356评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,215评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,583评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,898评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,174评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,497评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,697评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 2020年,对于我们每个人来说,都是极不平凡的一年。回首2020,这一年有太多幸与不幸的事情发生,值得我好好总结与...
    燕子李三marie阅读 662评论 12 20
  • 这一年不知道多少次感谢过自己的幸运,每感谢一次,就觉得自己更幸运。 2020年1月,今年过年很早,从上海赶回故乡过...
    懒散的猪九戒阅读 220评论 0 3
  • 重生 极不平凡的2020年就要过去了,回顾这一年从,从地球,中国,个人来说,重生,是这一年的关键词。 ...
    翟树纯阅读 421评论 0 1
  • 久违的晴天,家长会。 家长大会开好到教室时,离放学已经没多少时间了。班主任说已经安排了三个家长分享经验。 放学铃声...
    飘雪儿5阅读 7,454评论 16 22
  • 今天感恩节哎,感谢一直在我身边的亲朋好友。感恩相遇!感恩不离不弃。 中午开了第一次的党会,身份的转变要...
    迷月闪星情阅读 10,534评论 0 11