最近的一年的工作和情绪,让我有些承受不住!
遇到知心朋友聊起工作,在别人的一番羡慕之后,我总会淡淡地回复一句“其实我好累,累的喘不过气!”“怎么累?”我一时也说不出一二三!是心态问题还是真的工作让我神经衰弱呢?
微博上看到一句话“总是从自身经验学习是最大的局限。”现在的工作确实让我忙碌到没有时间去看书去停歇!每天被琐事缠身,身耽力竭!我归因到是工作加上生活环境让我焦虑万分!一睁眼就感觉总有事情做不完的焦虑,一躺下就感觉会被叫醒的紧张,让我每天忧心忡忡!更让人受打击的是,你忙完99%的苦力之后,最后收尾完工的却不是你!有人说,这是锻炼,也许!终于也慢慢明白,不管是工作还是生活,总要为自己活,对自己的情绪负责任,如果疲惫,可以适当放下,累了就睡,渴了就喝,饿了就吃!我不需要考虑太多别人的看法,毕竟,你不是我,你不懂!在工作纪律允许的范围之内,允许自己我行我素,也是好的,先平复情绪再去处理工作!一定要把工作当作乐趣!
一个人时,是最容易多想的!不由自主地总会挑剔身边的人,谁做的不好,哪里比不上别人!现在一回想,真是可怕!总要有个正面的心态“觉得自己一无所有时,想想自己还有什么!”容易满足,永远热泪盈眶!
花开了就微笑!