昨天晚上,在一个朋友的建议下,我放弃了写几千字的稿子,而是画了个思维导图,完成了第一次的脱稿试讲分享。尽管过程中有很多磕磕碰碰,但总算是咬牙坚持了下来。
总觉得自己的身体里住着两个小人,一个积极向上的,一个懒惰懈怠的。每每面对挑战,积极向上的小人儿在摩拳擦掌、跃跃欲试,懒惰懈怠的小人儿却因为太难或没有思路而躲懒逃避。
这次拿到的这个分享任务,从选定主题到制定思路,前期两个小人都不知道打了多少次架。一边下着决心,一边又找各种事来逃避。
特别是看到一起分享的朋友,轻松选好题目做好大纲,并且特别流畅地完成了分享,内心既佩服又羡慕。再反观自己,对着自己的选题一筹莫展,似乎有了些思路又似乎差点儿什么的样子。
心里一个声音在说:还是放弃吧,你不行的,连个思路都理不出来呢!另一个声音又在说:大家都可以做到的事情,你也可以啊,硬着头皮上就好了!
于是,终于让自己沉下心来,一个点一个点整理,配上对应的PPT,深呼一口气,开始在群里进行第一次试讲。
整个试讲过程,有几处思路比较清晰的点流利度尚可,有几处则有些磕磕碰碰。反省了一下,一方面是因为没有稿子,心里没有底,所以练讲的时候会有些底气不足。另一方面,在整个准备过程中,有些点还不够深挖,需要再补充些内容,使得整个分享更饱满。
那位建议我脱稿的朋友也跟我说,的确,带稿子讲很容易让人养成依赖稿子的习惯。后面练习脱稿的过程跟现在直接脱稿讲一样痛苦。因此,无论如何,这个脱稿讲的坑坑洼洼的过程是必经之路。
既然如此,那就欣然接受当前这个磕磕绊绊的过程吧。至少,每当自己想要放弃觉得自己快要说不下去的时候,还是坚持下来了。
800米是我中学时代的噩梦。对于跑步这件事,一直是我内心抵触的运动。无奈,当年中考800米是必考项目,只得咬着牙考一考。
上了高中,以为可以摆脱800米了,结果每学期的体育考试还是得考。每每看着垫底的自己,都有些无可奈何。
高三那年,不知道自己是怎么了,突然就决定晚自习结束夜跑,每天跑几圈。就这么跑着跑着,在高三第一学期的800米考试中,我竟考了个第一满分,把自己感动得呀。
跑步的过程中,会有一段时间出现不适感,过程中的那种不适会让脑子里冒出不要再跑了的想法。可是,如果这个时候再咬咬牙坚持下去,身体也便会慢慢适应这个强度,进步也就是在这一点点的坚持中沉淀下来了。
脱稿练讲的过程,就如跑步中的那种不适感。再坚持坚持,总有一天,可以像偶像们那样口若悬河、滔滔不绝的。
看来,还是得多逼一逼自己,不然,永远都不知道自己能走到哪里去。过程是痛苦的,但一旦坚持下来了,会觉得说不出的畅快!