一、财富管理：
1、昨天没学习也没理财，因为在外面跑了一天。
二、美丽健康：
2、运动：完成步行7136步
3、饮食：都在外面吃，胃有些不舒服
4、睡眠：睡前看视频的习惯要从今天开始改变，会影响睡眠。
5、服饰美容：化再好的妆，保养再好，也不见得漂亮 ，看到昨天和上周的集体照，明显的看到自己的变化，整个脸形都变了，连自己都不喜欢这样的自己。相由心生，不是自己的五官长得不好，而是心灵里的美在这三年多的情感纠结里被慢慢的消散了。
特别是在最后突然面临感情的欺骗和背叛，受到的打击太大，对人性完全失去了信心，心生恨意。
最好的美容品是保持一颗善良温软的心，失去一个不爱的人不值得痛心，但你却为这样一个人而失去自己，从原来最有气质，年轻的自己，变为如今最难看，最没有自信和气质的自己，才是真正的痛心。
所以，无论如何，一定要站起来，不能带着恨生活，一定要重新站起来，让自己的心中有爱，只有心中充满爱的女人，才会是漂亮的。
记住现在已经不是原来的自己，向内求，一定能找回美丽的自己。
三、事业：
6、必须把工作列出，把心放事业上，经济的独立才是女人最大的底气，你可以从中找回自己的自信。
7、参加了学院的会议，在和两位老师的讨论中，最终明白了，这个年龄段时间浪费不起，也不想再追求名声和权利，也不想再花时间做很累但又挣不到钱的虚的事情上，踏踏实实的做好一件事，让自己有核心竞争力才是关键，
所以，我最后决定不做培训部的总监，而是做好当下的事情，就是打磨好自己，教好每一节课，带好学员，让学员受益。
四、学习/成长：
8、要知道自己活着的最重要的事情是什么。保护清醒，时刻看护好自己的身口意。
9、边做早餐边听英语，在还没有能安排好自己的时间 学会高效管理时间时，先利用碎片时间完成英语听力的训练。
五、时间管理/规划：
10、这三个月自己的时间管理一塌糊涂，你心里一定要明白，让别人改变了，而你自己却堕落了是不行的，逆水行舟，没有保持，只有不停的进步，才不会后退。所以，对自己狠一点，不要放纵自己，感情上的挫折和失败，打击，不应该是你放纵自己，从此懒散，不愿意做事的理由，而应该是更努力才对。
佛争一柱香，难道你连为自己争口气的骨气都没有吗？把他好的方面学到，才不枉走过这几年，把自己原来好的地方，他佩服的地方坚持下去，才能找回自己，学到他好的一面，保持自己好的，而且还超越原来的自己，这才是为自己争回一口气。
11、女儿回学校了，你一个人住，没有家庭责任要履行，你的时间应该比别人多，而且又是自由职业，为什么你还不能比那些有家庭的人，有小孩要照顾的人，上正常班的人更能完成自己的学习和功课呢？问题在哪？在没有时间？还是在自己懒散的心？
六、人脉/家庭/生活：
12、珍惜你现在不需要履行家庭责任的时光，好好的修炼自己，完成自己的首要工作，否则，你最后连这样的仅有的自由也没有，是不是所有的都失去，你才会醒呢？
13、关于妈妈，反思自己的行为，如果她总依赖这样能叫医生上门，而不主动的去治疗，通过自身的意志力是不是好事？我不是她，我无法感同身受，也不能否定她，只能为她祝福。
七、工具、信息、物品整理：
14、出门前把厨房整理完毕，打扫了房间。每天至少保持打扫，能只做一小块地方的就只做一小块地方，只要去做就好。
七、坚持比天赋更重要：
不给自己太大的压力，能早睡早起，才能身体好，才能有精力和时间完成当天的事情，所以，减少习惯，先养成最基本的习惯，早睡，早起，能做到这两点再就吧。
早睡（11：00）：
早起（5：00）：
