迎着初升的太阳，沐浴和煦的晨光，拂过清爽的凉风，呼吸清新的空气，聆听山鹊嘀咕声，看着挺拔的松树，慢跑于山间小道，此刻不用再想什么，畅然晨跑这美妙时光，何偿不是一种幸福。
自从参加工作，坚持晨跑算起来有三年多了，三年时间里当然不是每一天都起来晨跑，比如早上下瓢泼大雨，偶尔找借口懒床，早晨雾气浓重，天气变冷等诸多情况，就不会去晨跑。坚持晨跑需要毅力，放弃晨跑就在那一瞬间。
不去晨跑那段日子，感觉一个人没有什么精神，整个人就像烈日被晒焉的稻草。再加上整日做在办公室，运动量过少，总感觉整个人腰酸背痛，手因为敲键盘，偶尔感觉有点麻麻的，说话声音柔柔的，肺活量都鼓不起来。
相对比坚持晨跑的时光，每一天都感觉精力充沛，眼神更加坚定有神采，步伐平稳有力，对未来的自己充满自信。记得我位领导说，你人虽小个，到感觉元气满满的，我想这归功于晨跑给我的赏赐。
村上春树坚持跑步二十多年，其中他列举10个原因提到有四个原因我感同身受，分别第一，跑步合乎其性情，跑步让其感觉快乐；第二，跑步是一种健康的生活方式；第三，跑步可以排解情绪，舒缓心情；第四，跑步是非做不可的事情。
对于来说，晨跑是每天起来自然而然的事情，因为晨跑是我选择一种生活态度，亦是一种生活方式。
