早餐应该是红薯和鸡蛋，我忘了拍了。
午餐：
自己卤的牛肉，还不错。
晚餐：
晚餐
5:20到家，六点开始上私教课，用十分钟炒了一个青椒鸡蛋，还不错。
运动篇：
私教一个小时，有氧四十分钟。
学习：
去公司。
女神计划30天——DAY15
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
相关阅读更多精彩内容
- 1、你只是“想要”改变，却并不“认同”改变。 之前因为工作的原因，再加上自己不上心，经常会不吃早餐或者不准点吃饭，...
