去思考
每天都问自己一遍：“你成长了吗”，远做不到“吾日三省吾身”，不会刻意地在焦虑中怀疑自己，也会思考同样的事情再次做有没有变得更好。这一年我依然会暴躁，但逐渐明白性格中的个性部分才是重点，这样暴躁的自己成长了吗，我的答案是是的，那暴躁点有什么关系呢，世界需要暴躁的人。有些人就需要那一刻的暴躁去平衡身体激素，去保持健康。但会做到暴躁是以不影响别人为前提，会在想表达的时候勇敢的说出不同的声音，也会复盘最终结果的过程是否完全受自身条件决定，如果不是，告诉自己及时停止内耗，普通人的生活也很辛苦，就每天过好普通人的生活。还是要在不同的领域不同的阶段去思考，无论是工作上还是生活中，在不违背自己意愿的情况下保持学习的热情。
去接受
自己给自己做解释，然后在自己的经纬度过好每一刻，释然相比于淡然，多了一些思考。当然每个词语都是在个人情感的加持下变得褒义或者贬义，释然就像一个中性词，我们在成长的过程中，慢慢的不执着于某件事，不会因为没有人祝自己生日快乐而失望，不会因为没有得到一个东西而崩溃……学会珍惜当下拥有的，不去过度纠结已经失去了的。会因为每天实实在在存在于生活中的自己而感到真实，人生的重要时刻，还是要自己独自面对，慢慢的，明白什么才是最重要的，那么那些无足轻重的衍生物才不会觉得必要。和MTT从上半年计划的怕山，从春天到夏天到秋天，现在冬天了还没实现，也不会失望，只觉得山那边的风景更值得期待了。看风景其实是去见自己，去不同的风景里面见自己。每个人都见过自己的阿勒泰，只是有时候被藏在角落没有看见，当真正了解自己的时候才会感受到那一方的美丽。
去理解
人永远无法做到感同身受，除非有相同经历的两个人可能会有一定的情感碰撞。所以我们不能要求别人理解自己，没有真正的理解，只有爱的包容。妈妈总是会在有意无意中提起外婆，沉浸在外婆去世的潮湿中。有时候姐姐和我是真的无法理解，仔细想想，人怀念的可能不止是那个人，而是作为主角的自己在过去共同生活的岁月中被馈赠的情感的反射。但当第三人进入是无法感受的。所以就算作为亲人，作为父母，也没有绝对义务去理解去承受来自第一人称的痛苦。所以，要在该自己独立解决一些问题的时候勇敢积极面对。就像大冰说的“人生的意义在于独自穿过悲伤，依然勇敢积极，是生活定义了我们，还是我们定义了生活取决于自己。”无论是工作中还是生活中，学会做减法，当有不良情绪时，及时释放出来，身体是各种情绪的载体，心情不好容易身体容易出问题，所以要为身体和心理减负。
去发现
人们总是对自己未抵达和未知的地方有所美化，信息化时代大多数时候我们只看到了被处理后的事物，因此偶然看到别人的爬山视频和照片，就觉得自己很喜欢爬山，结果一次就累得要死，说再也不想去。生活需要记录，但不能只看结果。我们北方的孩子离海很遥远，网络上看到的总是美丽又向往，但当我第一次见到海，除了视觉上的震撼，更多的是内心对大自然的敬畏，我的冲浪教练鼓励我再来一次的时候，我却只有对下一波海浪的恐惧，我想飞到岸边去。大海太大了，我感觉随时会被吞没，我也知道海浪来了的时候要秉住呼吸，但四面八方的海水往你五官里钻的时候，只想呼吸。但大海也是美的，如果我们不去探索更深的含义。原来呀我只喜欢海边，并不是海洋。但永远有拿着冲浪板在一次次被海浪打翻后依然选择冲进海里的人。要真正抵达目的地去感受，去体会，才会知道自己真正喜欢的是什么，所以要大胆地去尝试，去发现，去寻找，在有限的生命里去享受时光。
去期待
在刚进入一个新的环境中，总会有或多或少的不适应，总是会怀念以前的种种，但眼睛之所以长在前面，就是要我们往前看，有所期待，新意味着有更多的未知和无限性，勇敢地去面对一些新的东西，一定会有一些新的收获。不要以今天的形势去焦虑明天未发生的事情，人生是马拉松，累了的时候休息一下也没关系。要对明天对未来充满希望，充满期待，保持正能量。有人帮助，你就扶摇直上，没人扶持，也要踏雪至山巅。期待自己，期待未知，新的一年，希望婆婆妈更坚强一点，身边的人也要平安健康。
“最荣幸是谁都是造物主的光荣，我就是我，是颜色不一样的烟火”。
