感恩第一天

@梵心听雨萌萌,谢谢你最后分享的一段,能和厕所做链接,也能和一花一草与宇宙做连接,让我豁然开朗,感觉与自然一体。现在感觉自己无限小,又无限大我可以与自己当下在一起,仿佛可以链接浩瀚星空。

我要谢谢自己之前的生命体验,也谢谢自己选择了看到,和体悟[拳头][拳头]


@徐海²⁰¹⁸海弟,谢谢你在工作坊“小平姐”地叫着我,一有时间就找我交心的说着心得,你的大大的笑容,你的真诚和信任,让我体会到了温暖,依赖,美好。我有一种做姐姐的感觉了,这种感觉让我温暖,慈悲,有责任和力量,我非常喜欢,感谢你的存在。

我想,是我的真诚,善意,还有每一次的倾听,让我们多了链接。还有,我付出了我的关注,我的爱[耶]


@张馨匀Tina馨匀,谢谢你吃饭的时候,明确告诉我,让我放下手机,你要链接,让我感到我在你那里当时,很重要

谢谢你倾听的时候,告诉我你很关心我,我当时怦然心动,仿佛在那一刻爱上了你。

谢谢你告诉我你的想法,让我对内在有觉察,又释然,自己也有因为这份觉察有所进步。

谢谢你告诉我儿子的故事,现在想起来也忍俊不禁,也对自己和孩子更多了一份宽容。

谢谢你讲你和妹妹的故事,让我对你更了解一些,看到了小时候的你,也对你多了一些理解。

现在我感觉,很放松和喜悦,平静和温暖,此刻很想拥抱你[拥抱]

我为此感恩做到了什么努力,我想,我持续认真学习nvc,感谢我可以看到,可以体味,可以表达。

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