昨晚，加班加的比较晚，回到住处已经11点了，洗完澡后，打开笔记本准备写点东西，却发现头脑一片空白。昨天接收的信息实在是太多了，再加上长时间的工作，导致大脑很疲劳并且混乱，在经过了一番思想斗争后，我合上了电脑，上床去了。
最近这两晚的睡眠不太好，半眠半醒的意识里经常会出现一些督促的声音，我能感受到自己内心的急躁，急于多学点知识，急于多挣点钱，虽然我早已知道这急不来，但是难免有时候控制不住自己，可能是家庭环境影响的太深刻，我也急于想要改变着一切，无形之中便增加了自己的压力。
自从我知道了注意力是人的最宝贵资源，我就尽可能的一有时间就多学点知识，生怕浪费了这宝贵的时间和注意力，慢慢的我发现我的大脑已经开始排斥了。碎片化的知识获取，容易让人像无头苍蝇一样，忙碌了一天却发现什么都没记得，这个觉得有用，那个觉得也有用，因为没有目标所以学的东西太散太乱，加上没有留出时间去思考去整理，所以慢慢的大脑就开始排斥了，这都看的什么东西啊，学这么多有什么用，什么改变都没有，反而让自己变得焦虑和着急。对于注意力是人的最宝贵资源，当然这说的是一件正确的事实，但是我想我理解的有点片面，以为珍惜一切时间就是节省注意力，以为学习很多东西就是有效使用了注意力，而没有关注注意力应该怎么去使用，用在哪方面对我来说才是最有价值的。
最近这两天，我要想清楚的问题就是如何使用我的注意力，以及注意力用在哪里对我才是最有价值的。
昨天看到了一个概念，叫框架思维，其实我很早以前就接触过，只是这个概念对当时我来说并没有什么用，所以尽管我看过，也是看完就忘了。很多知识，你第一次看起来的时候，都会觉得新颖，看似很有用很有价值，但是由于大部分人缺乏长期深入思考的能力，加上思维本身的懒惰性，一般也就浅显的想一想然后就忘掉了。这同时也验证了很多人都喜欢说的一句话，从小听过很多大道理，却依然过不好我这一生。我记得我当时第一次看到这个概念，是在结构思考力一书中，当时只是觉得自己思考力比较弱（现在依然很弱），加上随大流，别人买我也就买了，当时看了不到一章，虽然它有用，但是我当时并不知道这本书能给我带来什么，所以就像其他书一样，放在书柜里都落了好厚的灰了。
我也经常会收集一些看似很有用的知识点，而且很少去整理，这些收集起来的知识，看似每一个都很有用，但是当一起出现在你面前时，你会发现除了乱就是乱。就像家里的瓶瓶罐罐一样，零散而乱，其实你很少会用到他们，占用空间不说，还影响你查找其他东西的时间。这让我想起了我每天都会接触大量的知识点，因为你只要学习就会不断的接触到新知识，长时间来看，如果你不去运用这些知识，或者经常回顾整理，当你下次在看到的时候，你会惊奇的发现，这个东西对你并没有产生什么影响，每次看到都跟新的一样，最重要的是这些东西占据了你的大脑容量，我们都知道人的大脑是有容量限制的，你把大脑塞满后，肯定也就塞不下新东西了，而且此时你会变得焦虑，为什么自己学习了这么多东西，却没有给自己带来任何影响？因为这些学到的知识是要消化的，怎么消化呢？那就是要把知识用起来，用到你的生活中，更新到你的认知体系中，也就是深度学习的艺术里提到的解码。
