先放一个整体图，说到哪再截个看得清的图

昨日时间投入整体仪表盘

昨天投入【增损】分布（排除夜间睡眠）

昨天【增益中性】投入时间最多，共8.1h，来分别看下做了啥。

增益中性细分

3.4h积极家务，主要是晚上带崽玩。

1.3小时运动，wow，主要是中间骑自行车去自行车店了。

1.1h积极出行，跑去自行车店修自行车了。

1.1h 积极交际，分别和自习室老板聊了会，其他人忘记了，以后还是要在记录积极交际的时候把和谁字段带上。

0.8小时 积极娱乐，查了下，就是中午去刷了下《漫长的季节》影评视频。很舒爽。

0.2h 浏览探索，0.1h完成党对的事宜。

昨天投入【增损】分布（排除夜间睡眠）

欧克，继续。

3.1h 增益输入，2.0h增益输出。

效率3.9，很棒。

效率、输入、输出时长

输入、输出时长在饼图里统计过了，再优化下，把效率显示出来，替换掉时长。

3.8的输入效率，4.2的输出效率，杠杆滴

输入、输出效率

2.9h中性时间，控制得可以说相当不错

0.3小时的增益休息。

但看看昨天之休息了三次，很是不足。

最后，昨天的恶性娱乐时间控制到了 0 ，真不戳。

好啦，马上就要开始新的生活方式了，抓紧适应起来吧，加油。