终于发现了自己的一个优点——间歇性羊癫疯，爆发型选手，哈哈。
生活里有很多好玩的事情，不记录的话当时也就过去了，也不会觉得有什么。但是有记录，再回过去翻的时候，就会觉得特别的好玩儿，自己的某一些话，某一个动作还觉得蛮有意义的。
我是不定时的溜群，说不定在哪个群里面就嘚吧嘚吧的说几句。
今天很不幸，财务自由之路七年一千万，雄鹰特战队，又让我嚯嚯了几句。
人生的路这么辛苦，你靠什么活到了现在？好多小仙女都完全凭借一口仙气吊着，你是不是也凭着这口吊着的仙气呢？
咳咳，下面说正经的。
老人都说了：树活一张皮，人活一口气。
树没有皮的话就活不了了，人没有这口气，也就是个死人了。
所以这一口仙气还是蛮重要的。
那你理解的一口气是什么呢？
激动的时候会呼吸急促，紧张的时候会呼吸加速，平和的时候呼吸会很平稳，低沉的时候呼吸都变得低沉。
所有的这一呼一吸之间都会随着我们的情绪，跟着不同的变化。
实质上就是我们的情绪在影响着我们呼吸的频率。
那么情绪又是什么东西呢？
我们的喜，怒，哀，乐，惧，都是我们情绪的展现。所表现出来的这些情绪，又是我们自己的价值观作为主导。
我们认为这个事情怎么样？当下会引起自己怎样的一个情绪？就会展现出我们认为所应该的样子。
说白了，就是我们脑子里怎么想？
在高铁上碰到一个带孩子的妈妈，小朋友有点调皮，也有点闹腾。
在他旁边的那位乘客，面部表情就是极为的不耐烦，好像是在说，这孩子怎么这么闹啊，家长也不管管。
我呢，上前逗弄两句，孩子还是挺可爱的，只是闲的无聊，没有事情做，才会显得各种闹腾。
你看不同的人对同一件事情的想法是不一样的，想法不一样，就会带出不一样的情绪。
而不一样的情绪背后展现出来的又是什么呢？
在我们的周围就会形成不同的能量场。
比如说那位烦躁的先生大家，看他的情绪有点烦躁，别说主动搭讪了，恨不得躲得远远的，生怕会自己不小心躺枪了。
如果是碰到一个微笑温暖的女生，就会很乐意跟她交谈。也会觉得他积极阳光，人很向上。
这样就是不同的能量场传递，也就是我们平时说的正能量和负能量。
大家都喜欢正能量的人，不仅仅是因为他给身边的人带来舒服的感觉。
还因为，人只有在情绪稳定的时候，做出的决定才更趋向于正确的方向，情绪稳定的人，才让人觉得特别的踏实和靠谱。
为什么大家跟一个情绪不稳定的人工作就会心里有各种担忧呢？因为你不能掌控的情绪像是一个炸弹，不知道你下一秒在这个环境中会释放出一个什么样的信号？
不了解和不能接受的人就会受到影响，成年人的世界没有谁应该包容谁？所以，为自己不稳情绪买单的也只有自己。
调节自己的情绪趋于平稳或者向上的状态，是我们更好的生活保证。
我们都知道哥哥张国荣是因为有极度的抑郁症。
其实是他没有跟自己好好相处，没有跟自己的情绪好好相处。
哥哥是一个非常优秀出色的人，跟他同一时期非常有名的是梁朝伟。但每一届的百花奖，梁朝伟都会压哥哥一头，拿走百花奖。
拿到百花奖是哥哥非常想要的一个目标，或者说从梁朝伟手里拿到百花奖，是哥哥特别想做的一个事情。
那一年，按照哥哥的各种表现和他的实力拿了百花奖是没有问题的，但是梁朝伟却退出了评选。
你卯足了劲要去跟一个人比拼，人家就选择了推出。
心里想不明白，放不下，就让情绪走向了一个极端。
都说别让情绪控制了你自己，但是想要掌控情绪，我们还要有一段很长的路要走。
在这之前先看到自己的情绪吧，看到，才能够知道更清晰的路。
