担心什么呢？
你能解决的问题，不必担心。
你不能解决的问题，担心也没有用。
一件事情，你明明左右不了，却仍然习惯了焦虑。你把担心和纠缠的情绪理解成热烈，你把压在心头不堪重负的石头理解为爱。
你以为你后退一步就是冷漠，你以为你稍一迟疑就是背叛。你把责任捆在心上，用力勒出血来，可是，你只能疼痛，不能抱怨。
你关上门，把自己空间里的“别人”一一擦除，只剩下单薄的自己。周围的空气压抑得你窒息。可是，你把自己困在焦虑里，一切都变得模糊而油腻。你不知道怎样才能解放自己。
你的世界坍塌了，梦里都是一摊烂泥。
生活到底有多不易？
或许，精神萎靡和乐观积极会给我们不同的结局。
我们把多少精力耗费在无能为力的事情上，我们把多少力所能及变成了无休无止的——焦虑。
改变自己，找到自己的位置，相信并创造生活的意义。你，就不会是焦虑的——奴隶。
把力所能及的事做好，为力所不及的事努力。不难为自己，也不屈从命运。
让情绪平躺下来，让节奏慢一点再慢一点，让心情看得见太阳，让自己舒展得像屋顶上惬意安睡的大懒猫。
