动脑
记得,越是这样的人,越是要动脑的。所谓的脑越用越灵,越用越活,如果你一直昏沉下去,只能让大脑成为一片空白。
运动
大脑是喜欢运动的,因为你运动的过程中,也可以刺激了大脑的血液的循环,从而加快了大脑的代谢,也能起到刺激其活跃的效果。
好奇
大脑是喜欢好奇的东西的,所以你要对任何事物都保持好奇的心理,也要不断地去创造给你大脑好奇的机会。
创造
在生活中,有太多太多适合的创造的东西,所以也要去不断地创造一些新生的事物,看你到底能不能对你的大脑有所改善和刺激 。
理解
大脑如果是需要活跃的话,那么就不断地去理解一些难的事物或者是事情,这样也会有更好的刺激的效果的。而实际上,理解多了,你就会发现了规律了。
睡眠
大脑需要好好的休息,所以在该需要睡觉的时候,就去睡觉吧,千万不要给你的大脑制造压力。
注意力
注意力也是十分关注的,对于大脑来讲,有时候,注意力就会让你的大脑得到放松,甚至会得到提升。