在成长的道路上，我们会遇到很多坎坷，会迷茫，会焦虑，如果你也有过这样的感觉，我推荐你去看看《热爱可抵岁月漫长》这本书。

这本书是由23个热气腾腾的故事拼凑而成，每个故事都很励志，对于未来有不确定性的你一定很有帮助。

我很喜欢里面的一句话，“你要快乐，不必正常，要活的漂亮，还要耐脏。做一个自己喜欢的人，保持热爱，奔赴山海。”

01.一辈子很长，如果不快乐，那就更长了

我相信很多人都很容易被情绪影响心情。当我们在一天中，发生了一件令自己很不爽的事情，往往在这个时候，我们的心情就很容易就被它影响了。

分享书中的一个故事。有个女孩叫苏珊，她是一个极其乐观的人，有段时间，她过的很不顺利，于是，她就选择频繁的去逛超市。她的原话是这样说的：“逛超市是容易快乐的，因为到处都是好消息。上午是酸奶大促，中午是榴莲打折，晚上是樱桃特价。”苏珊的心态就是这样出奇的好。她也是一个很奇葩的人。当她遇到让人恼火的事情，她就会选择去做一件相反的事情。比如被小偷偷的钱包，她就会去捐一笔款。有人想要插队，她就客气的让下一个想插队的人也插进来。有人心情不好冲她发火了，她就会对另一个人更友善一些。

原来快乐的人都在构建自己的内在世界，而不快乐的人，只会指责他们的外在世界。

我想你一定会觉得自己活的身不由己，在童年的时候，限制你自由的那句话是“你还是个孩子”。长大之后限制你自由的，变成了那句“你已经是个大人了”。你没有很乐观，只是因为太多人希望你快乐，所以在他们面前，你只能装作很开心的样子。你的身体里有两种力量在互殴，一个想着“让我自己待会儿”。一个想着“要合群啊”，又或者是一个耷拉着脑袋想要远离是非，一个握紧拳头说“不要变成异类”。结果是你越活越符合别人的期待，也越活越不快乐。

不爱自己的方式有很多种，其中最常见的是完全遵照别人的看法去生活。爱自己的方式也有很多种，其中最管用的是以自己喜欢的方式过一生。

我们总是习惯性的迎合别人，却忽略了自己才是我们人生的主角。因为习惯了讨好别人，而忽略了自己的感受。渐渐的我们的情绪内耗，导致我们越来越消极，心态也越来越糟糕。于是，你变得越来越不自信，越来越不快乐。

在人生的道路上，我希望你可以为自己而活。做你喜欢的事，做你觉得对的事，做你觉得值得的事。就算这些事情在别人看来是傻，就算你当时看起来是坏，就算你被人说成是神经病，但只有你知道，这些事，正是你自信的基石和快乐的源泉。足以对抗生活的不爽，成为你的暗爽。

一辈子很长，如果不快乐，那就更长了。所以，我们要活的洒脱一点。不要过多的受困于他人的意见，希望你能够心无旁骛的把热情和定力，用在能让自己开心的事情上。 毕竟你活着不是为了证明哪种活法是对的，而是要在有限的生命里尽可能的快乐一些，这是你的一生，要活成什么样子都有你自说了算。要永远记着，外界的声音只是参考，你不开心，就不参考。

02.热爱可抵岁月漫长，它是疲惫生活中的英雄梦想

我相信有些人会有这样的经历。看到别人在努力做一件事情，你也想努力去做到，结果坚持不到一个星期就放弃了。比如你羡慕别人有六块腹肌，看起来超酷，知道别人每天都坚持跑8公里，外加三组俯卧撑。以及各种力量训练，于是你也去试了，结果第二天就受不了了。你也经常告诉自己，很想热爱生活，可是就是热爱不起来。那么请反问一下自己：“你是爱这些事情呢，还是爱他们带来的好处？如果这些事不能给你扩展人脉，不能给你好形象，不能让你看上去与众不同，你还会爱他们吗？”

真正的“热爱”是不给钱，你也愿意去做的事，是不用动员，你也停不下来的事。是不觉得痛苦，也不觉得枯燥的事，是不想拖延也绝不放弃的事。是不管投入多少时间精力，你都不觉得在熬的事。

任何一件事情，只要心甘情愿就会变得简单。

“热爱”就是想做的事情，不会随随便便的做。不想做的事情，尽量不勉强自己做，就是不怕落俗，但浪漫不死。就是竭尽全力之后，允许自己颗粒无收，就是在庸常的生活中拥有讨好自己的能力。就是相信有无数条道路可以通向明天，就是想方设法的找到被生活藏起来的糖果。

比如去吃最喜欢的火锅，看偶像的演唱会，去滑雪，拍照，去买可爱的衣服和鞋子，又或者是去阳台上感受阳光的温度，去给窗台上的盆栽浇浇水，去追一集刚刚更新的剧，去找一个老友闲聊半天……

“热爱”就是欣赏自己，做一个对自己有用的人。比如你可以化妆，也可以素颜，化妆的动力不是因为对长相不满，而是因为喜欢那个神采奕奕的自己。素颜也不是因为懒，而是对自己真实的样子很满意。你可以用大牌，也可以穿的随意。用大牌不是为了掩饰自己的窘迫，而是发自内心的觉得喜欢，随便穿也不是因为穷，而是因为那样很舒服。

热爱就是不管有没有收获，你都会觉得非常满足。因为那是你喜欢的事情，因为那里有你想要的结果，所以你愿意冒着失败，冒着吃力不讨好，冒着好心当成驴肝肺的风险去为它努力。因为它的存在，你能接受这个世界不是十全十美的。

最后引用书中的一句话：“注定不能万事如意的人生，我就不祝你一帆风顺了。我祝你乘风破浪。”