游泳随想

美人鱼

最近想法很多,落实到笔头的很少。究其原因,心不够静。

昨天去游泳,数得出数的今年第三次,终于通过自学+观察学会了换气。

那时12岁,仿佛报了个假的游泳班,扑腾扑腾也只是学会了把式,因为离家太远学了几次就作罢了。

后来,去海边,夏天在泳池,只能用戏水形容,每一次,仰起头在水面上,像一只落水的哈士奇,水面上无比平静,水面下手舞足蹈。

终于,借着健身的名义,今年又走进的泳池。决心把不会换气这个弱点彻底消灭掉。

别说,真挺难。

怕呛水的恐惧,怕气息不够,怕腿抽筋,仿佛一旦下水,就有各种恐惧。

第一次,一路在和恐惧做斗争,小心翼翼,一吐一吸。经历了3、4口水,果断放弃,大约游了200米——这可能已经是极限了。

回去我就问自己,真有那么难嘛?真就这么难嘛?海边的渔民,游泳池里的大爷大妈,甚至小朋友,怎么就都看着那么轻松,我就撅个屁股费劲巴拉的呢?一定有问题。

第二次,还是反复看别人换气,自己在水上模拟,水下尝试,只呛水一次,竟然就将将可以换气游50米了。我乘胜追击,巩固新获得的技能,竟然完成了600米的长度。人生新里程啊!

昨天,换气更顺畅了,但是游了500米就累了。依然,观察总结,提炼内化,然后实践,我终于得出了一个结论——我特么一直都游得太快了,所以容易累,呼吸就急促,就适应不了之前的换气节奏。

突然,有一瞬间,是傍晚,游泳馆打开了水面水下的探照灯,那波澜的水纹,美得让人心醉。我不再是那个着急到达彼岸的运动员,而是水的孩子,想要安静的躺在水的臂弯里,于是划水的双手慢了下来,呼吸和身体的摆动一致了。

这感觉好舒服。

然后,慢悠悠的,游完了800米,休息间隔不超过1分钟。

没有呛水,没有抽筋。

下次挑战1000米,然后,是不是可以去考个深水证了。

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