今天分享的是《内向者优势》这本书的最后一章节内容。主题是内向者如何展现自己的光芒。
3个问题：
1.舒适区对内向者的危害有哪些？
2.如何获得自信，以及让娱乐与生活同在？
3.如何展现自己的光芒有哪几个策略？
在前面的章节里，我们已经认识到了内向者的性格特质，以及如何生活、工作才能更轻松。
但是，这个世界是不断变化的。从之前的2G时代，到现在的5G时代，可见时代在不断地进步。如果我们还一直停留在舒适区，到最后势必会被这个社会给淘汰。
01 舒适区的危害
作者在书中指出，保持太舒服的状态回导致内向者丢失人格中的某些方面。就像是肌肉不活动的时候不会获得力量一样，我们的人格如果没有经常地运用也不会有力量。
况且，如果没有新的信息和挑战，你就会充满厌倦或沮丧，害怕被抛弃，被拒绝或失望的感觉也会增加。
想想那些有着内向性格的全职妈妈，长期围绕着家庭的琐事，很少接触外面的世界。一旦被丈夫冷落，她们就会产生许多不好的情绪。
因此，作为一个性格内向的人，一定要提醒自己，多与外面的世界接触，即使会耗费自己的精力，也要学着适应，让自己将外倾的精力集中指向自己意愿的地方。
02 获得自信，让娱乐与生活同在。
对于内向者来说，即使是身处一个不适合他们天性的地方，也要依靠自己的能力来处理周围的事情。
比如说，在工作中遇到一个难对付的同事，或者想争取一次晋升、向你的孩子的学校提意见等，这些事情有可能对于内向的你都是充满挑战性的。
但是，挑战也意味着要去征服，只有你对自己充满信心，你才能够更好地散发出你的光芒。
而在生活中，性格内向的人也是需要娱乐的，
但是一个可以肆意而行的环境也会让人感到有危险，因为它意味着不确定。而生活也是有许多的不确定性组成。
但如果我们能够换一条新的路线，或许你就可以遇见未来的伴侣。外倾需要那些让自己变得快乐的能力以及欣赏生活中的意外的能力。
03展现自己的光芒的七个策略。
作者提出，为了增强信心，打破常规，以及学会放松娱乐，作为内向者的我们要做好准备面对外部的世界。而以下的七条策略将会使你的冒险更有所得。
1.想说就说，多与陌生人进行简短交谈。
2.迅速平息内心的怒火。比如遇到心烦意乱的事情，可以适当提醒自己。
3.对自己宽容一些，不要作茧自缚。
4.去室外的环境时需要带齐必需的物品。
5.恢复充沛的精力，可以选择适当休息。
6.留在生活中的阳光一面。比如与别人见面多保持微笑。
7.将你的光芒洒向外界。即多与别人相处，扩大自己的圈子等等。
总而言之，对于内向者的你，最重要的一点就是要做最真实的自己，顺势而为。这也是这本书的使命。
如果你对这本书谈及的内容很认同，建议你可以多去翻阅这本书。相信这会给内向性格的你带来不一样的收获。
