听完本节《练就高手“破局”思维（解读第四章）》，最大的三点收获。

一、关于“升维”

因为工作关系，接触到的都是身心灵心理咨询行业的同学和老师，最近常常有读到海灵格系统排列的书籍，海爷爷的系统排列就非常严肃的提出“系统”重要性，在此不做过多叙述，第二点会着重讲。记得许久以前，我们在课堂上做一个家庭系统排列的案例，当时个案呈现出来的问题在自己的原生家庭和家族都没有办法得到很好的处理，当时老师做了一个引导：“现在我把这些问题交出去，交给更大的系统，由他们来处理……”昨晚永澄老师在分享升维时，讲到关于维度是时空坐标体系下的坐标轴数量，以及每一个维度的区别，而我们之所以有那么多无法解决的问题，就是所处维度空间不同，也就是从小被耳提面命的“格局”。从这个角度来说，升维将会进入更大的系统，格局、眼界都将破局，那还有什么复杂问题解决不了的呢？

二、关于“系统”

现在回过头来说“系统”。如果说，升维将会进入更大的系统，格局、眼界都将破局。那么何为“系统”。我记得初学习的时候，老师们常常讲的就是系统排列的研究对象、法则、秩序、方法论甚至模式和解决方法都有提到，可是唯独没有单独讲解到“系统”二字，大家似乎都在用一种自我理解的概念在学习着，好像都知道什么叫“系统”好像又不知道该如何精准表达。这次的共读，单单讲“系统”二字就让我值回票价。永澄老师讲到“系统”在《跃迁》P205：系统由元素和元素之间的关系构成。那这样理解我们的家庭系统，就是在元素（人）和元素（人与人）之间的关系构成。而我们做的家庭系统排列就是在处理人与人之间的关系序位问题，每一个人在每一个系统内都有其特定的位置，这个爱的序位是不容置疑的，处理好了，问题也就渐渐不是问题了。书中P209关系结构不变，系统结果也不会变。第二序改变（关系改变）系统的结构自然就改变。巩固并加深了我之前所学内容，更清晰化。我这个时代的新手更要好好学习“系统”利用“系统”，万不要被时代“碾压”。在这个信息熵减的年代里，能降低信息重叠度真的很难得。学会用信息“升维”，果然可以借助高手即使跨领域也能提升信息维度。

三、目标折射

我记得永澄老师第一天好像就说过，觉得困难就多输入，所有的输入输出最终都要落实到“实践”，目标折射，非期然结果，先做了再说。如果不知道好不好，能不能用，那就听比你厉害的高手的，先照做试试看。我并不是一个多聪明的人，但是我愿意去实践，诚如书上所说，也许会走弯路，但是至少不会停滞不前。

请尝试用书中的方法解决一个自己无法解决的问题，并给出解决思路。

问题：最近在带领一个身心灵书写课的读书会，因为是读书会不是咨询也不是个案展示，当面临参与者频频抛过来的情绪问题时，有那么一丝反感，在读完第四章之后，果断设置了用ETA图卡问话  写作+朗读+说故事+悦纳自己这是原先设置的环节，当遭遇某个人某个情绪对方不想做个案又深陷其中时，用ETA 丰盛整个环节，并保持读书会界限。

1.用Emotion引出书写导语句：此刻，我正处在……之中，我的心……（所有省略号用情绪词来填充例如：此刻，我正处在狂喜/愤怒之中，我的心无法平静，我的心异常受伤等等，用极尽的情绪词来填充自己的当下此刻的感受，越多越好，写完之后要读出来，在众人面前读出来PS以往读的过程还会触发更多情绪和感受，有眼泪出来就让他尽情流）

2.用Event引出问句：能说说发生了什么吗？（用后现代叙事疗法问句，引导对方说出事件，并询问事件背后的感受情绪）

3.用Target提升：其实，我想要的是……（引导叙事者用一句话来表述真正的初心，并反复说三遍以上，以确定是对方真是的想要的，一定一定要同一句话说三遍以上，一定一定要同一句话说三遍以上，一定一定要同一句话说三遍以上）

4.用Action做行动改变：今天的读书会结束后，我会带我自己…… （细小的、从正视自己出发的行动，做生活真正的实践者，微改观，当下开始。如：今天读书会结束后，我会带着可爱的自己去做个SPA然后买束花回家，一切从悦纳自己开始）

以上为共读感想，并尝试用简书做首次输出。共读开始后我会试着让自己慢慢输出，在输出的过程倒逼自己输入，哈哈，如果你也感兴趣，欢迎扫码一起参与共读。

不一样的领域共读一本书，不同的视角一起分享升维。